Основной контент книги Похудеть навсегда
Объем 150 страниц
2026 год
Похудеть навсегда
автор
Виктория Попова
399 ₽
699 ₽ в месяц
Начислим +12
Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.
Участвовать в бонусной программеО книге
«Похудеть навсегда» — книга о том, как изменить не только вес, но и отношение к еде, телу и себе. Виктория Попова помогает разобраться с эмоциональным перееданием, пищевыми привычками и внутренними ограничениями, выстроить питание и движение без постоянной борьбы с собой. Практические упражнения, задания, рекомендации и рецепты помогут постепенно сформировать образ жизни, который можно сохранять годами.
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
«Похудеть навсегда» — скачать книгу в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
