Отзывы на книгу «Быть жертвой больше не выгодно. Дополненное издание», страница 5, 67 отзывов

Отличная книга. Легко читается, доступным языком, интересная. Спасибо автору, что поделилась опытом. Рекомендую к прочтению.

Хорошая книга для саморефлексии своих потребностей и чувств, а также расширения понимания чувств и переживаний окружающих нас близких людей людей.

Спасибо за книгу, очень понравилась. Много дельных советов. Интересно посмотреть на ситуацию с другой стороны и изменить мышление травматика.

Очень интересно и жизненно!

Во многих история описанных в этой книге,видишь себя и уже понимаешь,как с этим работать. Спасибо автору❤

Книга очень понравилась,спасибо автору что спасает наши души.Очень грамотно и доходчиво все.Читая книгу отвечаешь себе на болезненные вопросы,которые были без ответа.Еще раз Спасибо Веронике!

Я читала её после прочтения книги "Сеппарация", и в этой книге мне не хватило более детальной проработки проблем. Здесь скорее читается, как сборник историй и уже если история в чем-то пересекается с твоей, тогда приходит осознание. Были моменты, в которые прям накрывало и ты начинаешь ковырять детские травмы. Очень благодарна Веронике за то, что она пишет об этих историях. За то что даже с помощью книги можно начать разбираться в себе. Но как рекомендацию для друзей, использовала бы её книгу "Сепарация: как перестать зависеть от других людей".

Так как какое-то время я была жертвой, то меня привлекла внимание книга "Быть жертвой больше не выгодно". С самого начала понравилась манера повествования автора. Стиль легкий, написано все понятно, без злоупотребления терминологией и непонятными для простого человека словами. Само общение дружеское и располагающее.

Начинается все с погружения в детские проблемы, а точнее о взаимоотношениях родителей с детьми. Несколько удивило то, как автор придает значение отца, но потом почитала и согласилась. Действительно, если в нашем детстве не хватало отца, его заботы и внимания, то спустя годы это всплывает. Всплывало и у меня, так как отца уже давно нет, то моя психика компенсировала его отсутствие весьма странными, но ожидаемыми способами... Благодаря Веронике Хлебовой, я поняла причины своего поведения.

Идут рекомендации, как перестать быть жертвой, как взять себя в руки. В нашем обществе действительно много людей с характером жертвы, но чего уж удивляться, нас многих так воспитывали и отголоски этого воспитания неприятно аукаются во взрослой жизни.

Была интересна глава о созависимости. Наверное, каждый из нас испытывал это пагубное чувство. По молодости у меня была любовная созависимость, с годами я нашла такую созависимость в дружбе с женщиной, злоупотребляющей алкоголем. Помню, как я все время рвалась ее спасать, помогать ей, а потом в одну из ссор она мне рассказала куда я могу засунуть свою помощь. Тогда мои глаза резко раскрылись . Общаться я не перестала, но узы моей созависимости, наконец-то, истрепались и распались.

Я первый раз читала Веронику Хлебову, но чтением довольна. Конечно, в книге имеются знакомые моменты по психологии, но так и должно быть для любого читателя, который периодически читает книги по этой теме. Здесь не будет открытия "Америки", но очень увлекательно рассказано и прекрасная подача материала.

Нет таких моментов, которые я бы не поняла. Да, много уделяется важности терапии и это понятно. Но, увы, на терапию у меня денег не хватит, да и не нужна она мне, а вот такие книжки всегда полезны, чтобы в очередной раз все разложить в голове по полочкам.

В целом, книга понравилась. Нашла для себя много интересного для рефлексии, особенно разные вопросы, которые можно себе по задавать. Считаю, что будет не лишним знать то, о чём пишет автор.

Немного о том, что мне не понравилось.

1. Повествование больше похоже на сборник статей, где каждая последующая страница никак не связана с предыдущей. Да даже в одной теме часто автор уходит куда-то в сторону не до раскрыв суть, потому что подробнее вы можете разобрать только в терапии, о чём читателям сообщается на протяжении всей книги.

2. Последняя часть книги, про взаимоотношения автора с её детьми, для меня осталась непонятной (у меня нет детей), кроме того, что сколько бы автор не говорила, что она не идеальная мама, но посыл именно такой – я идеальная мама, я знаю и умею общаться со своими детьми и как же им повезло, что у них такая понимающая мама.

3. Вот я прочитала книгу, узнала информацию, а что со всем этим делать? Сделать пометки, что меня зацепило и идти к психологу в терапию, заниматься раскопками прошлого?!

4. Для тех, кто не знаком с психологическими терминами, будет сложно читать, потому что вот так сразу и не понять, что значит разрушаться, выдерживать, уязвимость, терпимость, принятие, взять ответственность, отдать ответственность.

5. В некоторых местах текст не отредактирован, будто кот по клавиатуре прошелся и часть текста пропала, а часть слов "слиплись" между собой во что-то нечитабельное.

Основной посыл книги – идите в длительную терапию, желательно на несколько лет и то этого может быть мало, поэтому лучше в терапии быть всю жизнь.

Психология это конечно хорошо и длительная терапия, наверно, тоже, но уже надоело из книги в книгу читать о том, что люди беспомощные существа, а психологи "боги" и они единственные могут помочь разобраться с тем, как жить. Вот только не всем нужна терапия, особенно длящаяся годами и не всем нужно раскапывать каждое событие из прошлого. Это как приходишь к врачу с небольшой ссадиной, а он вместо пластыря берет наждачку и раздирает её до состояния кровоточащей раны. Человек снова приходит, чтобы сменить повязку, а врач снова раздирает всё наждачкой. Хотя самое простое было бы дать ране самой затянуться. Я не говорю о случаях, где реально нужна помощь специалиста.

много практических советов. мысли донесены четко и ясно. многое для себя почерпнула и как психолог и как мама и как просто личность.