Основной контент книги Жизнь без боли в шее
Тексттекст

Объем 94 страницы

2011 год

12+

Жизнь без боли в шее

Нет в продаже

О книге

Головные боли, точки перед глазами, тяжесть в плечах, неспокойный сон – вероятные причины кроются в шейной области. К болезням в шее приводят длительная езда за рулем, упорная работа за компьютером и малоподвижный образ жизни.

Академик В. И. Дикуль, признанный авторитет в лечении позвоночника, впервые разработал специальную систему упражнений для шеи. Десятки пациентов уже избавились от болей в мышцах шеи, нарушения кровообращения и сопутствующих проблем. Все упражнения на крупных фотографиях представляет лично Валентин Иванович.

Следуйте советам легендарного специалиста и идите по жизни с гордо поднятой головой – без боли в шее.

Внимание!

Перед тем как делать упражнения, убедитесь в отсутствии противопоказаний. Будьте внимательны при выполнении упражнений с приспособлениями!

Смотреть все отзывы
Всё зависит от желания и настойчивости

Основной текст книги повторяет текст из других книг этой же серии, а вот сами упражнения представляют действительно практический интерес, но не ждите что всё так просто, для упражнений из книги потребуются приспособления, которые придётся самостоятельно изготовить, а недостающее докупить. В моём случае книга приобреталась для пожилой женщины, страдающей болями в шее и ей без посторонней помощи изготовить их не представлялось возможным, так что имейте это ввиду. Но если есть кому помочь, то книга весьма полезная, и опять же без настойчивости и твёрдого желания регулярно заниматься, результата не будет и книжка не спасёт.

Хорошая книга для общего представления о причинах болей в спине и шеи и методах их лечения, содержит много иллюстраций, примеров из жизни самого автора методов лечения

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Книга Валентина Дикуля «Жизнь без боли в шее» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Возрастное ограничение:
12+
Дата выхода на Литрес:
22 августа 2011
Дата написания:
2011
Объем:
94 стр. 41 иллюстрация
ISBN:
978-5-699-51316-1
Правообладатель:
Эксмо
Формат скачивания:

С этой книгой читают

Другие книги автора