Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 8,91 ₽ с покупки её другом.
Основной контент книги Аутотренинг
Текст
Объем 80 страниц
2022 год
1 оценка
Бесплатно
89 ₽
Начислим
+3
Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.
Участвовать в бонусной программе
О книге
Перед вами путеводитель по разнообразным приёмам и методам аутотренинга. Издание будет полезно в качестве справочного пособия, в нём обобщено множество различных источников. Книга будет интересна и практикам, поскольку в ней приведено немало практических примеров. Пособие предназначено для самого широкого круга читателей и может быть полезно всем, кто интересуется аутотренингом, хочет расширить свои знания о саморегуляции и научиться управлять собой.
Сначала популярные
Отличное руководство по аутотренингу. Без воды и понятно - что это такое, зачем оно нужно и каким образом можно применять для улучшения своей жизни.
Обыкновенный реферат на тему аутогенная тренировка. Никакой особой практики и применения здесь нет. Дан поверхностный обзор всех методов понемногу.
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Книга В. К. Гугнина, С. С. Песчанского и др. «Аутотренинг» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Отзывы, 2 отзыва2