Читать книгу: «Методика Полного Освобождения»

Все права защищены. Никакая часть электронной версии этой книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме и какими бы то ни было средствами, включая размещение в сети Интернет и в корпоративных сетях, для частного и публичного использования без письменного разрешения владельца авторских прав.

I
Введение

В этой книге я буду говорить вам правду, и называть вещи своими именами.

Вы не свободны. Не свободны с рождения. Вы не свободны финансово, духовно, морально, сексуально, физически и умственно.

Финансовая свобода достигается, когда душа перерастает свои детские капризы и становиться способна творить для людей. Бедные люди это рабы своих капризов.

Духовная свобода, – это активность духа. Свободный дух это всегда сочетание стремления к развитию и боли осознания. Человек со свободным духом ярко видит трагедию окружающих людей, и обречен жить среди них.

Моральная свобода, – это свобода вашего кодекса от давления окружающих. Она достигается, когда вам становиться безразлично мнение общества, которым вы окружены. Человек обладающей моральной свободой должен бросить вызов духу времени и победить.

Сексуальная свобода, – это умение получать свое удовольствие от секса вне зависимости от норм и предписаний общества, которым вы окружены. Эта свобода достигается, когда человек прекращает свою погоню за нравственными идолами и напоминает себе «кто в доме хозяин».

Физическая свобода это здоровое тело, которое регулярно укрепляется.

Умственная свобода, – это преодоленное невежество. Любое невежество может перечеркнуть все достижения человека. Человек, стремящийся к свободе, должен заниматься саморазвитием, и всегда помнить о правиле «не думай, что нет людей умнее тебя».

Любой человек заложник своего ума. Мой Наставник как то сказал «человек никогда не будет свободен, пока у него есть разум, но чтобы понять эту идею у него должен быть разум». Слабого ума следует бояться не менее чем чумы. С той секунды как вы примите решение встать на путь к великому Деянию вы должны исключить из своей жизни все философии, призывающие к отграничению знания. Это правило может быть снято, когда вы ощутите, что ваша вера стала непоколебимой.

Так, если вы решили развивать себя в области кулинарии, не стоит изучать философии призывающие отказаться от животной пищи. А если вы решили развиваться в области мотогонок и стать трюкачом, читать статьи о несчастных случаях будет не разумно.

Эта книга – мощный инструмент, который заставит вас поверить в спящего в вас гиганта. Она пробудит его, даст ему инструмент и энергию для движения. Периодически я буду вставлять в текст цитаты своего Наставника, выделяя их курсивом. Может создаться впечатление, что они ломают логическую линию книги, но это не так. Внимательный читатель обязательно извлечет для себя полезную информацию.

Загнанных в рамки обязательств и норм подавляющее большинство. Это большинство всегда будет побеждать. Подавлять своей массой. Путь Личности и Великого Деяния в финале всегда обречен на поражение. Не было в истории такого великого человека, который бы до конца оставался неуязвимым от мертвой массы человечества.

Эта книга – первое повествование о философии нашей Школы. Сейчас нашей Школе 247 лет. Она зародилась Санкт-Петербурге в начале 18 века, и 1753 год считается нами датой основания. Нашим первым заметным лидером был граф Воронцов Роман Илларионович.

На изображении ниже виднеется его усадьба, которая существует до сих пор.

«Никогда не пытайтесь спасти человечество», – говорил мне Наставник. И не примеряйте одну идею, более чем на одного человека. Тот, кто нарушит эти правила, соберет под свои знамена баранов и погибнет первым.

Понимаете, почему я пишут это? Эта книга обязательно принесет плоды вам и возможно еще нескольким людям. Законы мироздания мы никогда не нарушим. Правило золотого сечения красной нитью проходит между личностями и потребителями во всей истории человечества. Вам выбирать по чью сторону баррикады встать. Мертвая масса всегда будет в большинстве, всегда.

Тема свободы, – основная тема этой книги. Поиск свободы станет вашим главным занятием по мере чтения и понимания материалов изложенных здесь. Эта книга состоит из трех пластов информации, переплетающихся особым образом. Я передам вам знания, полученные мною в Школе Великого Деяния, ее философию и взгляды. Параллельно мы погрузимся с вами в небольшую историю, которая произошла с одной женщиной несколько десятилетий назад. Ее путь к жизни и ваш путь к освобождению обязательно пересекутся на страницах этой книги и далее по мере вашего просвещения.

Невозможно оставить след в том месте, где уже натоптали. Уходите квашим вершинам, они ждут вас, а методика полного освобождения поможет вам в этом.

II
Школа «Великого Деяния»

Методика Полного Освобождения – это уникальный комплекс психологических упражнений направленных на сильную стимуляцию нервной системы. Получаемый в результате психоэнергетический импульс помогает практику вырваться из созданных им ранее рамок и увидеть простой путь к достижению цели.

Много веков назад человечество пребывало в дикости.

Если мы пролистаем историю земных катаклизмов, то сможем проследить, как менялись облик и культура неандертальцев, кроманьонцев и наконец, современного человека.

Именного факт присутствия тяжелых климатических условий, в которых находились наши предки, стал двигателем эволюции нашего вида.

Этот принцип действует, и по сей день.

Народ, переживший кризисы и смуту вступает в золотой век. С окончанием войны в странах победителях наступает культурный и технический рассвет. Организм, победивший болезнь формирует против нее иммунитет. Человек, переживший сильные потрясения часто оставляет после себя Великий Труд…

Как писал в свое время великий американский писатель Стивен Кинг: «Хорошие книги в хорошее время жизни не пишутся».

Глубоко в подсознании человека прописано: «Рождение всего нового связано с болью и муками и, наоборот, там, где есть боль всегда можно найти новую возможность».

Сейчас, вы сидите за монитором и читаете этот текст. Подумайте, в чем вы преуспели, в чем можете похвалить себя? Если похвала не комфортна для вашей натуры, посмотрите, какие ваши навыки развиты лучше, чем у ваших знакомых. Вы успешней других людей в некотором срезе вашей жизни, потому что когда-то испытали боль и страдание, некоторым образом связанные с вашим теперешним успехом.

Некоторый мужчина славился хорошим любовником. Угадаю ли я, предположив, что его детство прошло в строгой религиозной семье, и конфликт между полученными убеждениями и духом времени, заставил его развиваться в области отношений?

Или быть может у вашего знакомого красивое мускулистое тело, потому что в детстве он был мальчиком для битья? На моей памяти таких экземпляров несколько штук. До сих пор бегают в спортзал, не понимая, что так они загоняют свой комплекс еще глубже. Каждое новое мышечное волокно этих людей будет пропитано обидой на прошлое. Только своевременный самоанализ поможет им отпустить прошлое, освободиться и встать на путь созидания, для чего собственно и существует спорт.

Я знаю людей, которые сделали успешную карьеру, потому что их родителям не на что было купить им игрушек. И т. п.

Немного покопавшись в своем прошлом, вы и сами обнаружите, что за каждой вашей победой стояла неприятность или как говорил мой Наставник «пинок эволюции».

Можно набросать такой вот Алгоритм реагирования нервной системы человека на проблему.

1. ошибка, проблема, вызов

2. ступор нервной системы и остановка привычного хода мыслей

3. страдание, боль, стресс

4. анализ, творческий поиск

5. эксперимент, попытка исправить ситуацию

6. риск, шаг в неизвестное

7. ответная реакция

8. Удача – эволюция

9. Неудача – возврат к п.1.

В таком вот ключе завязал со мной разговор мой наставник Иван Егорович 21 июня на стыке двух тысячелетий в кафе на набережной реки Карповки в г. Санкт-Петербурге. Это были мои первые дни в Школе Великого Деяния.

В то лето я вступил в общество людей, практикующих различные психические практики. Этих людей объединяет общая страсть – научиться достигать состояния, которое вызывает в их нервной системе сильный «скачек напряжения».

Никаких особых условий ни экономических, ни социальных в этой Школе нет. Она не светская.

Но, как всегда, не все так гладко. Мои надежды на халяву безжалостно обломали, познакомив с главным условием обучения ученика. В этой Школе между учеником и Наставником заключается устный договор. Когда пришло время, я, как и мои предшественники, дал своему Наставнику слово, и был принят в эту организацию.

По мере выполнения заданий и развивая свой кругозор, я приходил к выводу, что круг людей оканчивавших нашу школу не так уж и узок, как я полагал.

Наставник сказал мне, в день нашей первой встречи, что человечество это однородная масса. Если хочешь, чтобы тебя заметили, создай неоднородность. Человечество тут же вышлет антитела, чтобы посмотреть кто ты и что ты. Если выживешь, можешь наслаждаться славой.

За годы обучения я освоил уже более половины специальных упражнений, с помощью которых становится возможным самостоятельно вычленять рамки, в которое как улитка пытается заползти наше сознание и преднамеренно разрушить их. Так мы оказываемся в новой области, где куда больше возможностей, но еще более жесткие рамки. Если ученик решит, что этого ему хватит, значит, этого ему хватит. Демократия.

Наставник объяснял мне, что мы загоняем свои души в рамки еще с рождения с помощью трех злейших врагов человеческой природы: лень, прелесть, + что то личное. У меня этим «личным» была и остается жалость к себе. Прелесть это слово, которое использовал я, мой наставник и еще несколько его учеников. В XIX веке использовали слово «помешательство» или более редко «дурман».

Еще несколько слов хочу сказать Вам о символе нашей Школы – «три великих квадрата». Мой Наставник называл его «Матрешка Судьбы». Я решил изобразить их на красном фоне и отделить тенями.

Разорванная рамка по центру говорит, что человек способен самостоятельно, немного подсуетившись и попотев, сломать ограничивающие его восприятие убеждения и добиться большего. Этот опыт имеют все люди на земле. Затем человек попадает во второй сектор. Его ломают уже единицы. Этот подвиг дает человеку ресурсы для создания Великого Деяния. Но и после него будет новый сектор. Его всегда изображают в виде кусочка линии, что напоминает нашему разуму о его ограниченном восприятии. Это нечто такое, что находится за пределом человеческой природы. Получить возможность осознать себя за пределами этих двух последних рамок, и есть задача Методики Полного Освобождения.

Вот, пожалуй, и все что бы мне хотелось сказать вам в качестве вступления. Примерно туже информацию я получил в первый день в Школе. В заключении Наставник рассказал мне одну причту и велел подумать над ней. Спустя месяц, мы увиделись с ним снова.

Пока я высказывал Наставнику свои гипотезы «суша его мозги», он несколько раз ложился на стол от смеха.

Мой Наставник назвал эту причту «Выбор, как всегда». У меня дома хранятся наброски по сюжету этой причты. Рисунки и схемы разных техник лежат рядом со мной на столе вместе с несколькими толстыми тетрадями, исписанными за время обучения в Школе.

* * *

Молодой африканец Мулу жил в бедности, хуже которой быть просто не могло. Ему приходилось каждый день по нескольку раз преодолевать большие расстояния к общественному пруду, расположенному возле небольшой деревни. Там он умывал свое тело и от туда же пил воду. Днем Мулу работал на стройке. В его обязанности входило месить глину и присматривать правильно ли сохнут кирпичи. Так продолжалось сорок лет. Однажды, при постройке нового дома на него напали разбойники и жестоко избили. Но африканец даже не думал оказывать сопротивления, да и красть то у него, как мы понимаем, было нечего.

Вечером, когда надсмотрщик приехал принимать работу, он увидел что Мулу лежит в луже запекшийся крови возле большого бесформенного куска глины. Убедившись, что Мулу еще жив, надсмотрщик сходил к берегу реки и принес воду во фляге. Он омыл раны африканца и дал ему напиться. Придя в себя Мулу широко улыбнулся, стер кровь с лица, и поблагодарил своего господина. Надсмотрщик не знал языка местных племен, поэтому ничего не ответил. Он подозвал к себе слугу, присматривающего за верблюдом, и приказал ему завтра же заменить африканца новым молодым рабом. Подумав, что бедному Мулу теперь совсем нечем заняться, из жалости надсмотрщик положил у его ног свой кинжал, который носил с собой для охраны от разбойников. Рядом с кинжалом он положил один банан, намекая, что раб может добывать фрукты с деревьев, растущих неподалеку. Посмотрев на кинжал и банан, Мулу громко разрыдался, стал кричать и кидаться камнями в воздух.

Утром грустный Мулу плелся по выжженной солнцем тропинке, соединяющей пруд и небольшую деревню, где он жил. Из его глазниц стекала густая черная кровь. В правой руке он сжимал связку бананов, а в левой кинжал. Почему-то бедный африканец Мулу выколол себе глаза.

Увы! Мои хорошие, запомните, с какой силой вы хотите денег, славы, секса, признания, побед и еще разок денег, так же сильно вы стимулируете ваше сознание, чтобы оно посредством бессознательных процессов привлекало в вашу жизнь новые и новые проблемы. Только научившись решать проблемы, вы сможете, получить желаемое.

III
Мы чувствуем друг друга

В нашей Школе все участники могут чувствовать эмоциональное состояния друг друга. Повышенная чувствительность позволяет более быстро воспринимать передаваемую Наставником информацию.

За годы обучения в школе я не встречал ни одного человека с какими-то выдающимися способностями. Я говорю об экстрасенсорике. Что сделало меня отчасти скептиком относительно вообще возможности подобных сверхъестественных возможностях человека.

Зато я был свидетелем «чудес» воли и трудолюбия, окружавших меня людей, и видел плоды, которые давала их работа. В свое время я метался между практиками, дающими сверхъестественные возможности или работой, которая способствовала развитию в человеке силы воли и терпения. Благодаря Наставнику я выбрал второе, и честное слово ни разу об этом не пожалел.

Для того чтобы достигнуть высот в вашем деле вам понадобиться команда. Причем команда, состоящая из более одаренных и способных людей, чем вы. Чтобы команда была сплоченной, вам необходимо уметь слушать и слышать, что ваши партнеры пытаются до вас донести. Вот здесь вам пригодиться следующая техника.

Информация, которую считывает практик, может быть как личного характера так и, например, о состоянии здоровья, эмоциональном настрое и пр. Этой техникой я овладел за два месяца ежедневных тренировок.

Моральный вопрос о проникновении в чужую жизнь, который в начале волновал меня, со временем сошёл на нет. Объясню почему. Когда у вас в ходе практики появятся первые результаты, допустим, вы ясно осознаете, как думает о вас знакомый, больше применять технику без надобности не захочется. Будет ощущение, что нырнули с головой в унитаз.

Сами посмотрите на свои мысли в течение дня. Захотите в них очутиться внезапно без подготовки?

Техника применяется нами в Школе для осведомления, что с друг другом все в порядке. В своей личной жизни, в бизнесе я регулярно применяю ее, чтобы лучше почувствовать мотивы своих клиентов.

Этой технике Наставник Иван Егорович начал обучать меня у себя в квартире в центре Санкт-Петербурга, где часто собирались его ученики. Он попросил меня снять верхнюю одежду и встать прямо. Затем, под его руководством я тер ладони друг о дружку и параллельно объяснял себе, что могу слышать чувствовать или любым иным способом получать информацию о человеке с помощью спины. В это время он натер мне спину мазью, состав которой я напишу ниже.

Разогретыми пальцами я несколько раз провел по своей груди, пока не появились мурашки. Разница в ощущениях от разогретой спины и покрытой мурашками груди увлекла меня, и я стал визуализировать образы, изученные мною заранее.

В конце концов, я устал, однако сосредоточившись на Наставнике, почувствовал явное раздражение. Я сообщил ему об этом. Все, кто был в комнате, засмеялись, Иван Егорович сказал, что я сделал все верно.

Спустя два месяца я уже мог без труда «читать» своих знакомых.

Алгоритм развития чувствительности спины.

Несколько дней визуализируйте следующие образы по 5-10 минут каждый.

1. Вы стоите босыми ногами на мокрой влажной земле. Дует свежий ветер. От него вся кожа покрывается мурашками. Он заставляет ваше тело немного вибрировать. От земли пахнет прошлогодней травой и талым снегом. Воздух очень чист и наполнен кислородом. Дышать легко. За вашей спиной начинает прорастать пшеничный колос. Он быстро растет и достигает вашей поясницы. Колос медленно подымается вверх, касаясь волосками позвоночника, лопаток, макушки, от чего по голове начинают бегать мурашки.

2. Встаньте прямо и почувствуйте ваш позвоночник. Его основу, изгибы и окончание. Представьте, что он натягивается словно струна. Теперь вы в поле и вас окружают тысячи маленьких фей. Эти добрые создания периодически касаются вашего натянутого позвоночника, от чего тот начинает звучать и вибрировать. Каждое прикосновение создает новую неповторимую ноту. Вам хорошо от этой музыки. Это ваша музыка. Запомните несколько мотивов, которые родятся в вашем сознании.

3. Вы покрыты ледяной коркой. Не можете пошевелиться. Вдруг некий голос говорит вам заклинание, с помощью которого можно победить лед. Вы произносите его, и в вашей спине просыпается давно забытое чувство тепла. Вам так хорошо. Усильте тепло. Лед начинает таять. От ног и рук отламываются огромные куски льда, и с треском разбиваются об пол. Тепло нарастает. Из спины оно перетекает в грудь, руки и ноги. Поблагодарите свою спину за то, что она помогла вам выжить.

Визуализация у всех работает по-разному. Достаточным и хорошим условием будет, если вы заучите три данные выше практики и при их проработке у Вас будут возникать хоть какие-то отклики в спине. Если у вас сразу появляются мурашки и тепло, значит можно приступать к упражнению. Если ощущение тепла тусклое, можно помочь себе специальной мазью. Наставник рекомендовал смешивать одну столовую ложку меда и одну столовую ложку тертых кофейных зерен. Этой смесью он натирал нам спины в первый день практики, затем надобность в мази отпала.

1. Каждый день в любое время суток становитесь прямо и оголяйте торс.

2. Несколько секунд разогреваете ладони трением их друг о друга.

3. Повторяете по памяти три визуализации в любом порядке, параллельно с этим осознанно и не теряясь в фантазиях проговариваем: «Мой организм умеет видеть спиной. Он умеет слышать спиной и чувствовать спиной. Он всегда это умел. Моя спина способна почувствовать, о чем сейчас думает другой человек. У нее получается любым удобным способом».

4. Когда тепло в спине станет максимальным, начинайте водить тыльной стороной пальцев по груди и животу. Поглаживайте себя. Должны пробежать мурашки. При этом продолжаем удерживать в сознании образы визуализации и проговаривать про себя текст и п.3.

5. Когда контраст ощущений между жаром в спине и холодом на груди и животе станет максимальным, прекратите все визуализации и остановите ход мыслей. В эти секунды почувствуйте, как что-то внутри вас вибрирует, словно натянутая струна.

6. Усиливайте ощущение вибрации или просто сосредоточтесь на нем и подумайте о ком-то, вспомните человека.

7. У вас тут же измениться эмоциональное состояние. Возможно, появятся догадки или обрывки незаконченных мыслей. Это мысли человека, о котором вы подумали.

8. Поблагодарите себя.

Залог успеха – регулярность, спокойствие, пофигисткое отношение к результату, словно он и не нужен. Вы как на пробежке в лесу. И так понятно, что будет результат, и мышцы окрепнут, но вы об этом не думаете, а просто наслаждаетесь процессом.

На сороковой день всем практикующим удается полноценно ощутить своего родственника или близкого друга.

За неделю упражнение можно довести до автоматизма, тогда оно занимает не более 4–5 минут. Вначале рассчитывайте на 15–20 минут.

Предложенная техника обладает следующими положительными свойствами:

– по мере выполнения укрепляется воля человека

– улучшается сон

– снимается напряжение в мышцах спины

– укрепляется вера в свои силы

IV
Настрой на снятие бессонницы

Приведу пример использования этого упражнения для определения самочувствия моих знакомых.

У моего друга была хроническая бессонница на протяжении полугода. Для многих людей, страдающих бессонницей, полгода не такой уж и большой срок. Но для него бессонница была очень серьезным мучением на тот момент.

Мой друг развивал бизнес, и недосыпание уносило огромное количество энергии. Он ложился спать в час-два ночи и не мог заснуть до пяти-шести утра.

Я обещал помочь. Я настроился на него с помощью техники описанной выше. В моем воображении представился конур его тела на темном фоне. Область головы была окружена фиолетовым свечением.

Я перенес этот фиолетовый свет себе на голову. Практически сразу я почувствовал напряжение и глубокую печаль.

Я начал перебирать догадки о природе его бессонницы. Через несколько минут я вспомнил, что несколько лет назад держал себя на взводе на счет не выполненного дела.

Вспоминая себя таким, я обнаружил, что мое эмоциональное состояние перекликается с чувствами моего друга.

Я решил зафиксировать этот момент и использовать его в настрое.

Я продолжал стоять в комнате, периодически напрягая спину и потягиваясь. Спустя полчаса в потоке хаотичных мыслей мне пришла догадка, – чтобы заснуть, моему другу нужно покатиться, он слишком задеревенел. Это догадка возникла в виде образа медленно падающего шара.

Для удачного настроя нужно хотя бы несколько дней пообщаться с человеком, посмотреть его детские фото, почитать его стихи, послушать его музыку. Будет лучше, если в процессе знакомства, произойдет небольшой конфликт. Такое знакомство разрушает многие барьеры и настрой ложиться проще.

Если вы освоите упражнение со спиной, то в какой-то момент станете понимать, что можете воссоздать ощущение любого знакомого человека по памяти.

На следующий день, вечером, я созванивался с другом, но он был занят, а я шел в сауну с друзьями. Уже ночью, когда я возвращался домой, я снова набрал его. Он как всегда не спал, и целый час лежал, глядя в потолок. Рассказав ему несколько эпизодов из моих ночных гуляний, я попросил осознать, что приятного он хочет получить ото сна.

Друг сказал, что не может ни о чем думать, его все бесит, и он злиться на себя.

Я сказал, что сейчас, начну делать настрой. И предупредил его, что в конце повешу трубку, и он может не перезванивать.

На слова, выделенные жирным, я делал эмоциональное ударение.

«Привет! Я твой хороший друг, мы знакомы более 6 лет и часто доверяли друг другу важную информацию, деньги, свои секреты. Сейчас я прошу тебя довериться мне. Я хочу, чтобы ты понял, что ты с этой секунды абсолютно свободен в своих выводах о том, что я тебе скажу и в результатах этого настроя.

Если результатом будет глубокий и естественный сон это будет замечательно, если результатом будет обдумывание всего того, что ты сейчас услышишь, это тоже будет замечательно, если результатом будет поход к холодильнику и несколько часов сидения в интернете это тоже будет замечательно.

Знаешь, что говорил мне Наставник о деревьях? Чем интересны деревья? Они двойственны! Чтобы развиваться они растут в обоих направлениях. Вверх, чтобы больше поглощать солнечного света. Вниз, чтобы крепче стоять на земле и потреблять больше земного сока.

Твоя природа тоже двойственна. Стоит тебе высказать новую мысль, с которой ты будешь согласен, тебе тут же придет в голову другая, полностью дискредитирующая первую. Попроси свое подсознание напомнить, какая мысль пришла тебе, перед тем как ты начал страдать бессонницей? Не говори вслух, это будет догадка, как тогда в институте, когда ты долго не мог решить задачу, а потом она сама решилась.

Твоя двойственность интересна своим стремлением к разделению. Каждую ночь ты разделяешься. Одна твоя часть продолжает контролировать процессы организма, а другая уходит глубоко внутрь, чтобы отдохнуть, расслабиться и набраться сил.

Ведь тебе же нужны силы, чтобы двигать бизнес вперед, верно?

У меня есть идея о природе твоей бессонницы. Ты много чего обещал себе, но так и не приступил к выполнению. Груз не выполненных дел потребляет слишком много энергии. Твой организм помогает тебе и выделяет время на решение этих вопросов за счет сна.

Поблагодари свой организм за такую заботу. Скажи ему, что в ночное время решать вопросы не лучшая идея, ведь ты уже устал и решения будут не лучшими. Напортив, если ты выспишься и расслабишься, решения надуться сами собой и принесут облегчение.

Погрузись в себя и попроси свое подсознание убрать все не решенные вопросы, которые на данный момент жизни более не актуальны и сконцентрировать твои усилия, после того как ты выспишься, на самых важных задачах.

Теперь можешь спокойно спать, и ни о чем не беспокоится.

Ты не можешь знать, какой сон ты увидишь первым. Это будет сон о путешествиях или сон, о том, как ты летаешь.

Ты можешь не осознать момент, когда ты провалишься в сон. Это будет легко и в тоже время это будет никак. Ты множество раз уже проделывал это и ты так хорошо научился это делать, что можешь вообще не прилагать никаких усилий. Тебе нравятся цветы? Цветы раскрываются, когда их лепестки расслабляются. Расслабься. Расслабься. Расслабься и раскройся. (пауза) Расслабься. Расслабься. Расслабься и раскройся. (пауза) Расслабься. Расслабься. Расслабься и раскройся.

Сон. Сон ждет тебя. Он ждет тебя уже давно. Ты волен сам решить идти тебе к нему или нет. Но знай, что во сне ты встретишь интересного человека. Я не знаю, какой он, чего хочет, и для чего ты его встретишь.

Никто не знает. Ты знаешь это. Поговори с ним. Спроси о том, что накипело в душе. Этот человек – твоя программа расслабления. Сейчас он коснулся тебя. Он твой друг и надежный помощник.

Я тоже бы был рад познакомиться с ним, но этот человек твой и только твой. Поэтому напоследок я хочу, чтобы ты проследил за подарком, который я оставил для тебя возле порога в царство сна. Этот подарок – шар.

Это большой шар и он стоит на краю уходящей вниз лестницы. Шар теряет равновесие и начинает медленно падать, подпрыгивая на ступеньках. Когда я скажу «один», шар провалиться в темноту под лестницей.

20.19.18.17.16. Шар уже не остановить, все быстрее он скачет вниз.

15.14.13.12.11. Шар тяжелый, очень тяжелый. Ступеньки крошатся под ним. Ты чувствуешь, как дрожит вся лестница.

10.9.8.7.6. Твой взгляд прикован к шару, а сам ты буквально слился с ним.

5.4. Шар скрывается из виду, и ты устремляешься за ним. 3.2.1.».

На следующий день мой друг сказал, что во время внушения у него пошли волны приятного озноба по макушке ото лба к затылку. Он лежал еще минут десять после внушения, а потом заснул. С тех пор его бессонница прекратилась.

V
Настрой на поиск интересных людей

Одна моя хорошая подруга жаловалась на обыденность и скуку.

Хотя она вела активный образ жизни (по моим меркам). В 22 года купила машину, работала в сфере безопасности и телекоммуникаций, несколько лет занималась танцами и ездила с сольными концертами. Но все же жизнь казалась для нее обыденной и серой.

Она поделилась со мною своими переживаниями в кафе на Невском проспекте. Мы решили зайти туда, чтобы отдохнуть от летней жары. Мы пили холодный чай и курили кальян. Она попросила меня помочь ей выйти из состояния хронической скуки.

Я поинтересовался, когда она впервые осознала, что жизнь становиться скучна. Она сказала, что около двух лет назад и сейчас эта тоска овладела ею полностью.

Я остановил ход мыслей, путем сосредоточения на дыхании. Какое-то время фиксировал взгляд на машине, проезжающей за окном кафе.

Я намеревался применить технику «связь с движущимся объектом». Эта техника нужна, чтобы сдвинуть «шторы суеты и спешки» со своего сознания и на несколько мгновений отключить мысли. Это позволяет высвободить на короткий промежуток времени свой мозг, привыкший обрабатывать посторонний спам, и нагрузить его полезной нагрузкой.

Если хотите поднять КПД своей жизни обязательно попрактикуйте эту технику.

«Включите спокойствие и улыбнитесь себе. Скажите своему внутреннему голосу, что пора передохнуть. Осознайте вопрос, который интересует вас, и сформулируйте его лаконично, в настоящем времени и без отрицаний. Поймайте взглядом движущийся в одной плоскости предмет (чтобы шел ровно и не петлял). Допустите такую возможность, что вас связывает с этим предметом прочная нить. Несколько мгновений, пока объект удаляется от вас, она лежит на земле и разматывается. Внезапно она натягивается и с силой тащит вас за собой. В этот момент обратитеськ себе и сформулируйте вопрос».

Я вообразил, что меня связывает с задним бампером машины. Практически сразу возникло ощущение падения, и меня потянуло вперед. Сохраняя это состояние, я сформулировал про себя вопрос: «что нужно сделать моей подруге, чтобы ее хроническая скука прошла, и вместо нее появились активность и жизнелюбие»?

В воображении родилась группа людей, в одежде мореплавателей XVII века, стоящих на пристани. Они размахивали головными уборами черного цвета. Было туманно, я почувствовал холод и сырость.

Я затянулся кальяном и, выпуская дым, рассказал своей подруге о возникшем образе. Она ответила, что образ не вызвал в ней никакого отклика.

Затем она самостоятельно проделала технику «связи с движущимся объектом» с проезжающей машиной. Я внимательно следил за ее лицом. Сначала, оно было хмурым, потом напряженным и в какой-то момент ее резко дернуло.

Мы засмеялись. Я объяснил ей, что обучение любой практике схоже с освоением езды на механической коробке передач. Вначале сильно дергаешься и глохнешь, это нормально.

Мы болтали с ней о всякой ерунде еще час, затем поехали к ней.

По дороге я признался, что меня зацепил возникший образ мореплавателей. Так же я высказал ей свое предположение о том, что возможно в ее жизни не было по-настоящему интересных людей. Ведь этих мореплавателей, которых родило мое подсознание, объединяла общая цель. Есть смысл искать ответ подсознания не в образах моря, путешествий или истории, а именно в группе единомышленников с общей миссией.

Моя подруга зависла и покачала головой.

Мы вышли из машины, и зашли в магазин. В ходе нашего диалога она призналась:

– Да это именно то, чего мне не хватает. У меня нет большой цели. Знаешь, я с детства мечтала вступить в какое-нибудь тайное общество. Еще мне нравиться веселить людей.

– Я думаю, твое воображаемое общество было тайным, потому что тебе не хочется раскрывать свои интимные мечты и переживания. Это нормально. Я намерен сделать тебе настрой на встречу с интересными людьми, у которых есть своя миссия и эта миссия придется тебе по душе.

Она согласилась.

Вечером я попросил ее лечь на кровать, а сам сел на стул рядом с ней.