Отзывы на книгу «Уверенность в себе. Как перестать зависеть от чужого мнения и повысить самооценку. Книга-практикум», страница 2, 27 отзывов

В определенный момент поняла, что все мои проблемы - от неуверенности в себе. Много книг было прочитано. Но понимания не было.

Книга Татьяны попалась случайно под руки. И я просто зачиталась. Все так понятно! Жалко, что книга не попалась мне в руки раньше. Но очень рада, что все же попала)

Поэтому от души советую всем, кто сомневается. Интересные и полезные вечера вам обеспечены.

Авторское изложение материала легкое и доступное, оно сконцентрировано на практической пользе и делает книгу отличны руководством на пути к саморазвитию. После прочтения я чувствую себя более уверенной в своих силах и способностях, меньше переживаю по поводу мнения окружающих и поддерживаю более позитивную самооценку.

Рекомендую книгу "Уверенность в себе: как перестать зависеть от чужого мнения и повысить самооценку" всем тем, кто ищет надежный гид по пути к лучшей версии себя. Эта книга открывает новые перспективы и помогает стать более уверенными и успешными в любой сфере жизни.

Книга для меня оказалась вовремя. Практики понятные, но требуют внимания к себе, своим мыслям, чувствам. Я после прочтения поняла, что в моем случае лучше пойти к психологу. Давно хотела, но не решалась. Книга стала путеводителем к себе. Не каждая книга переворачивает мой вектор. А может я уже была готова, просто сомневалась. В любом случае рекомендую всем, кто чувствует себя неуверенным.

Книга предлагает практические упражнения и методики, которые помогут постепенно повышать уверенность в себе. Они включают в себя работу с внутренними убеждениями и управление эмоциями. Читая книгу, я получила новые инструменты, которые помогли мне лучше понять себя, свои страхи и сомнения. Я научилась ставить свои цели и увидела шаги, чтобы их достигать, не заботясь о том, что остальные люди думают обо мне.

Мне откликнулась глава про внутреннего критика. Теперь понимаю, что относится к себе нужно бережно, с пониманием, а не требовать сверх меры. Уверенность так непросто вернуть, и так легко потерять. Всем желаю быть уверенными в себе!

Эта книга — прекрасный инструмент для самостоятельной работы над собой, и это мне понравилось. Здесь предлагается много практических упражнений. Автор буквально шаг за шагом ведет к результату. С этой книгой стать уверенным в себе человеком точно получится Стоит только набираться терпения и выполнять рекомендации.

Хорошая книга, которую нужно читать всем, кто хотя бы чуть-чуть сомневается в себе. Надо учиться отстаивать свои границы не только в коллективе, но и в среде близких людей. Эта книга научит противостоять критике и любить себя. Читать 100%!

Спасибо автору за то, что он собрал в одну книгу столько практических упражнений. Всем известно, что теория без практики не работает. Я вынесла главную мысль: очень просто критиковать себя, но это только ухудшает душевное состояние. Еще поняла, что самооценка не постоянна и это нормально. В жизни ведь не все гладко, да сладко.

много практических заданий пускай не сразу и не все действуют, но чаще и более осознанно читая книгу, переваривая и переживая сказанное находишь внутреннее спокойствие и понимание, что вы движетесь в правильном направление. Не останавливайтесь действуйте вот главное, что я нашла здесь.

я доволен что прочел эту книгу. Есть то, что для себя подчеркнуть. Советую друзья. Мотивация лишней не бывает, мы ее приобретаем на всем нашем жизненном пути.