текстОбъем 94 страницы
2021 год
текст
Мне книжка понравилась своим сравнительным анализом диет. Без лишней воды. Всё ясно-понятно и в одном месте. Плюсы, минусы каждой и примеры меню. Я не любительница диет, но книга для меня полезна тем, что можно взять положительные моменты из разных систем и применить к своему рациону.
Оставьте отзыв
В книге максимально подробно описаны наиболее известные и популярные диеты, актуальные в 2020-2021 годах. Вы узнаете историю создания и автора каждой из них, принцип действия на организм и научное обоснование, мы рассмотрим доказанную пользу для здоровья и самое главное – преимущества и недостатки каждой методики.
Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Отзывы
1