Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 17,91 ₽ с покупки её другом.
Основной контент книги У тебя есть ты. Медитация 6. Практика проживания гнева. Без физических действий
Аудио
Длительность книги 18 мин.
2022 год
У тебя есть ты. Медитация 6. Практика проживания гнева. Без физических действий
399 ₽
179 ₽
Начислим
+5
Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.
Участвовать в бонусной программе
О книге
Как справиться с накопившимся гневом, если ситуация была давно, а страсти все еще кипят и мешают жить? Как и любая другая эмоция, положенная на склад непережитых чувств, гнев засоряет эмоциональный горизонт и нуждается в проработке.
Коуч Маргарита Быстрякова предлагает доступный алгоритм переживания гнева. С дружелюбным подходом, общением на равных и четкой инструкцией от входа в практику до ресурсного выхода из нее.
Практика разворачивается в вашем внутреннем пространстве, не требует подготовки и входит в серию медитаций из книги «У тебя есть ты».
Входит в серию "В потоке. Движение к счастью"
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Аудиокнига Маргариты Быстряковой «У тебя есть ты. Медитация 6. Практика проживания гнева. Без физических действий» — скачать в MP3 или слушать онлайн.
Возрастное ограничение:
16+Дата выхода на Литрес:
07 декабря 2022Дата написания:
2022Длительность:
18 мин. 04 сек. ISBN:
978-5-04-175385-6Чтец:
Правообладатель:
Эксмо
