Отзывы на книгу «Освобожденный разум. Как побороть внутреннего критика и повернуться к тому, что действительно важно», страница 2, 13 отзывов

Читал в оригинале, и такое чувство будто автора издательство заставило написать не менее какого-то количества слов. Очень нудно растянуто, излишние повторения, бесконечное размусоливание одной и той же мысли. Советую найти краткое изложение или спросить chatgpt основные тезисы.

Одна из сильнейших научных книг нашего времни по психологии. Точнее, один из самых рабочих и хорошо выстроенных совремнных методов психологической помощи и развития, который опирается на сильные стороны многих прошлых методологий, отметая при этом все лишнее, не очень работающее либо опровергнутое современными научным исследованиями.

Однозначно не зайдёт всем искателям попсовых лёгких книжек про "успешный успех", как и прочей халтуры и эзотерики по теме. Чистая наука, соответственно и более строго научный язык. Именно благодаря этому мне книга идеально зашла! Устал читать мотивашки и прочие банальности. Жаль, что качественное научное чтиво приходится очень долго и тщательно искать среди гор всякой эзотерической халтурной попсы, которой перезавалены все библиотеки и которая, разумеется, все действительно рабочие методологии, конечно же, черпает (плагиатит) из таких вот научных книг, переводя это на свой примитивный язык - для туго мыслящих уже широких народных. Допускаю, что именно таким любителям (более примитивной психологической литературы) подлинно научные книги не очерь и заходят. И отсюда некоторые недовольные отзывы выше. Всем же, кому докопаться до сути и кому нужен очень крутой рабочий метод - однозначно читать!

Книга чеоовека который нашел свой метод работы над собой , возмодно труд жизни, есть что-то полезное в нём, но всёже много всего индивиудального. Есть много всяких упражнений, а вот что поможет именно мне и стоит тратить время на них, совсем не понятно. Идея интересная, но это больше как методичка чем самоучитель улучшения жизни.