Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 16,01 ₽ с покупки её другом.
Основной контент книги Как перестать страдать и огорчаться
Текст
Объем 36 страниц
Как перестать страдать и огорчаться
автор
Станислав Поротников
Бесплатно
160 ₽
Начислим
+5
Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.
Участвовать в бонусной программе
О книге
Книга «Как перестать страдать и огорчаться» направлена на то, чтобы помочь читателям научиться управлять своими эмоциями и находить радость даже в сложных ситуациях. Автор рассматривает основные причины страданий и огорчений, объясняет, как использовать техники самопознания, осознанности и эмоционального контроля для избавления от негативных чувств. Книга предлагает практические советы и упражнения, которые помогут преодолеть трудности и достичь эмоционального равновесия.
Жанры и теги
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Книга Станислава Поротникова «Как перестать страдать и огорчаться» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.