Читать книгу: «Pensamientos»

GRANDES HERRAMIENTAS

PARA PEQUEÑOS GUERREROS

PENSAMIENTOS

SOFÍA GIL Y MERCÈ GALÍ

Otros títulos de la colección:

Relajaciones, de Mamen Duch y Guridi

Me quiero, de Susanna Isern y Mariona Tolosa Sisteré

Habilidades sociales, de Sofía Gil y Andreu Llinàs

Textos © Sofía Gil, 2017

Ilustraciones © Mercè Galí, 2017

De esta edición: © Editorial Flamboyant S. L., 2017

Bailén, 180, planta baja, local 2, Barcelona (08037)

Corrección de textos: Raúl Alonso Alemany

Reservados todos los derechos

Primera edición en tapa dura: septiembre de 2017

Primera edición digital: mayo del 2020

ISBN: 978-84-17749-81-1

Producción del ebook: booqlab

www.editorialflamboyant.com

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íNDICE

¿Quién soy?

Mente traviesa

Pienso, luego existo

Uno, dos, tres… ¡ACCIÓN!

¡SOS: detective en apuros!

Pensamientos tramposos

¿Cómo ayudar a nuestros pequeños guerreros a gozar de una mayor fortaleza psicológica?

Nuestra mente tiene un papel protagonista en nuestro día a día. Depende de cómo interpretemos lo que nos sucede, sentiremos unas emociones u otras.

Por tal motivo, si los niños aprenden a ser conscientes de los pensamientos negativos que les generan malestar y a interpretarlos de una manera útil y adaptativa, lograrán ser personas responsables, capaces de disfrutar de su vida.

Con el objetivo de favorecer un adecuado equilibrio emocional en los niños, proponemos herramientas para reconocer, identificar y reinterpretar sus pensamientos disfuncionales o sus creencias erróneas. Así podrán gozar de un óptimo estado de bienestar y de una buena calidad de vida.