Сначала популярные
Уважаемый читатель!
В общем и целом – если вы начинающий бегун – просмотреть и прочитать будет полезно. Если вы хотя бы три месяца пробегали постоянно, 3-4 раза в неделю – вам уже нужны более другие книги.
Лучше возьми книги Романова про позный метод, Дениелса про ВДОТ, на худой конец про бег с Лидьярдом. Но не это. Преимущества этой книги в том, что она написана просто. Понятно. Но это не Библия. Даже в английском варианте написано «LORE». Это просто «знания», никак не «Библия». Видимо, переводчик немного ошибся.
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Бесплатно
279 ₽
Начислим
+8
Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.
Участвовать в бонусной программеЖанры и теги
Возрастное ограничение:
16+Дата выхода на Литрес:
17 июля 2020Дата написания:
2020Объем:
30 стр. 2 иллюстрацииПравообладатель:
Смарт РидингВходит в серию "Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари"
Отзывы на книгу «Ключевые идеи книги: Библия бега. Свод знаний о беге. Тим Ноукс», 1 отзыв