Основной контент книги Как научиться оптимизму. Измените взгляд на мир и свою жизнь. Мартин Селигман. Саммари
Текст, доступен аудиоформат
текст

Длительность книги 15 страниц

2024 год

16+

Как научиться оптимизму. Измените взгляд на мир и свою жизнь. Мартин Селигман. Саммари

livelib16
5,0
1 оценка
Бесплатно
279 ₽

Начислим

+8

Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.

Участвовать в бонусной программе
Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 27,91 ₽ с покупки её другом.

О книге

Это саммари – сокращенная версия книги «Как научиться оптимизму. Измените взгляд на мир и свою жизнь» Мартина Селигмана. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

Двое заключенных сидят в тюремной камере. Единственное их развлечение – созерцать квадратные плитки, которыми выложены стены.

Один узник умирает от скуки. А другой вписывает буквы в плитки так, чтобы получались слова, перекрещивающиеся друг с другом. Он придумывает кроссворд и впоследствии обретает славу изобретателя одного из самых знаменитых развлечений.

Но наше новое саммари не про кроссворды. И не про тюрьмы. Оно про то, почему в одной и той же ситуации (даже довольно безнадежной) два человека демонстрируют принципиально разные стили поведения: один опускает руки, а другой не унывает и находит себе занятие.

Психолог Мартин Селигман посвятил этому вопросу 25 лет. И нашел ответ, который сделал сотни тысяч людей по всему миру намного счастливее. Ведь оказалось, что оптимизм – это привычка, которую можно приобрести в любом возрасте.

И вот как это сделать.


В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Входит в серию "Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари"
Все книги серии
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Книга Smart Reading «Как научиться оптимизму. Измените взгляд на мир и свою жизнь. Мартин Селигман. Саммари» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Возрастное ограничение:
16+
Дата выхода на Литрес:
01 октября 2024
Дата написания:
2024
Объем:
15 стр. 1 иллюстрация
Правообладатель:
Смарт Ридинг
Формат скачивания:
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4 на основе 4 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 4,6 на основе 9 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,5 на основе 17 оценок
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 10 оценок
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,6 на основе 10 оценок
По подписке
Текст PDF
Средний рейтинг 4,6 на основе 21 оценок
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,2 на основе 47 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,3 на основе 42 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 3,5 на основе 48 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 4,8 на основе 40 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
Аудио
Средний рейтинг 4,6 на основе 570 оценок
По подписке