Отзывы на книгу «Невидимые шрамы. Как распознать психологическое насилие и выйти из разрушающих отношений», страница 2, 21 отзыв

очень интересная и познавательная, читать нужно без долгих перерывов, как говориться на одном дыхании.. полезна будет всех

Книга мне понравилась. Она действительно помогает понять себя и бороться с абьюзерами. Буду советовать её друзьям , и , думаю, не единожды её прочту.

Книга написана очень простым языком и читается легко,будет полезна,тем,кто подвергся психологическому насилию ,но не является терапией.Хотя для первого шага,чтою разобраться и понять более чем

Мне книга понравилась. Тонкие невидимые моменты этого вида абьюза описаны очень профессионально. Буду перечитывать......

Есть интересные и полезные моменты, но очень много информации о том какой замечательный терапевт - автор данного труда.

Книга написана простым, доступным языком и читается легко, несмотря на серьёзность темы. Автор последовательно выстраивает материал, объясняя динамику психологического насилия, типичные механизмы контроля и пути выхода из подобных отношений. Структура ясная, логика выдержана — благодаря этому текст хорошо воспринимается даже при профессиональном чтении.

Однако как инструмент самопомощи книгу назвать трудно: при всей её содержательности, без личной проработки и поддержки специалиста прочтение само по себе не приведёт к внутренним изменениям. Заключительная рабочая часть с вопросами выглядит ценной, но требует вдумчивой самостоятельной работы — в этом смысле она может стать мини-терапией, если подойти к ней серьёзно.

Для меня книга оказалась не столько практическим пособием, сколько входной точкой в тему. Она помогла структурировать понимание процессов, обозначить важные направления для дальнейшего изучения и подтолкнула искать другие источники, чтобы углубиться в тему психологического насилия и восстановления после него.

очень крутая книга! помогает реально взглянуть на вещи и перестать оправдывать отсутствие сочувствия, чередование периодов доброты и равнодушия, непоследовательность поведения. Правду признавать порой очень больно, но нужно, что способ уберечь себя (как говорится уходи ради себя)

Шикарная книга! Рекомендую к прочтению всем, кто имеет опыт абьюзивных отношений: как тем, кто на пути исцеления, так и тем, кто только ищет ответы на свои вопросы.

Очень хорошая книга, видно, что автор от души пытается найти способы помочь, с пониманием. Добавила бы ещё про то как найти в себе желание уходить от токсичных людей

Книга потрясающая. Я уже подала на развод, прожив 20 лет в браке и имея трех детей. Бегу без оглядки, впервые у меня зашевелились мозги, просто прострелило так, что осознала всю свою жизнь... Сейчас на 4 этапе. Всем счастья, любви и благополучия!!!