Спасибо ! Именно эта книга помогла мне переосмыслить и понять причину зависимости и стать свободным. Рекомендую.
И приходите на форум для поддержки.
Читать советую если подумываете бросить курить. С нормальным настроем все получится. Даже если вы не сильно внушаемый, книга все равно дает нормальный посыл. Ты начинаешь задумываться и бросить становится проще. Вся эта привязанность - чистая психология и книга помогает ее побороть. Я бросил и не сказать, что как-то сильно меня это напрягало. До этого было 2 попытки, получалось не курить даже месяц, но с помощью книги намного все проще и до сих пор держусь и вообще не тянет. Спасибо.
Замечательная книга, очень доступно и подробно расписана устройство зависимости. Браво автору! Эту книгу должен прочитать каждый курильщик, уверена после прочтения не останется шансов себя травить.
Удивительно, но помогла бросить курить. При всем моем недоверии к подобному рода методам избавления от никотиновой зависимости - эта книга помогла избавиться от этой вредной привычки. Эта книга помогла мне настроиться психологически, и вот уже третий месяц я даже не думаю о курении.
В книге представлен хороший посыл и мотивация, чтоб бросить курить, что я благополучно и сделал. Даже не ожидал положительного результата, так как мой стаж курения составляет более 10 лет, пробовал бросить много раз. Всем рекомендую книгу к прочтению!
Понравилось отношение к срывам. Прям подругому посмотрела на срывы. Раньше они меня пугали. А сейчас всё осмыслила, как автор сказал и перестала их бояться. А раз перестала бояться то и сама ситуация с курением не такая уж непоправимая
Хорошая книга
Все изложено факту, без воды
Дочитала и оставила привычку курить
Спасибо Сергею за его труд! К сожалению, это моя не первая попытка, но настрой на последнюю
Книга мне помогла, курить я бросила, из всех, что я читала, самая лучшая) читала 2 раза с интервалом 2 месяца, но все получилось, спасибо
отличная книга. интересные примеры, доступный стиль изложения. Автор сам бывший курильщик разъясняет порядок полочкам причины образования зависимости. Настоятельно рекомендую.
Книга очень понравилась. Было много инсайтов для меня во время прочтения. На данный момент я счастливый некурящий. Рекомендую к прочтению. Читается легко
Начислим
+7
Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.
Участвовать в бонусной программе
Отзывы на книгу «#Некурим. Быть счастливым некурящим», страница 3, 55 отзывов