текст

Объем 52 страницы

2014 год

16+

Лечебное питание. Раздельное питание

29 ₽
Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 2,91 ₽ с покупки её другом.

О книге

На каждый вид потребляемых продуктов желудок выделяет сок строго определенного состава и, соответственно, активности. Поэтому чтобы не нарушать процессов пищеварения, следует правильно сочетать продукты при еде. В книге вы найдете массу рецептов и советов по раздельному питанию.

Мне книга понравилась. Довольно просто объясняются преимущества раздельного питания. Есть таблицы сочетаемых и не сочетаемых продуктов. Приведены доводы за и против. Человек сам вправе выбирать, что для него лучше. Это не навязывание, а объяснение дает возможность свободного выбора. )))

В книге описаны:

1) группы продуктов: белки, жиры, углеводы, какие продукты в них входят;

2) сочетание продуктов;

3) таблицы сочетания продуктов;

4) рекомендации по приему пищи;

5) какие продукты нужно исключить совсем.

Книга легко читается и очень понятна. Считаю ее полезной и пригодной для использования каждый день.

Оставьте отзыв

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Книга «Лечебное питание. Раздельное питание» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Возрастное ограничение:
16+
Дата выхода на Литрес:
08 апреля 2014
Дата написания:
2014
Объем:
52 стр. 4 иллюстрации
ISBN:
978-5-386-07147-9
Составитель:
Правообладатель:
РИПОЛ Классик
Формат скачивания:
epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip

С этой книгой читают