Постройнела на 30 кг по системе С.М. Обложко. Жду с нетерпением выхода новой книги. Надеюсь, что с рекомендациями этого доктора подружусь надолго
Missart Irina Здравствуйте, 2 года прошло как дела ?
Ирина,
и второй вопрос , если я не готовлю , нет времени и просто не люблю с этим возится , есть ли смысл покупать книгу подскажите пожалуйста
Уже пробовали готовить по рецептам Сергея. Дети попробовав "Оливье" сказали готовить только так!
Ждём книгу, будем готовить?
Книга пока не опубликована. Но на сегодня Сергей Обложко лучший, грамотный диетолог-психотерапевт.Жду с нетерпением книгу
Давно мечтала купить книгу, мечта сбылась!
Хоть и в электронном виде но очень приятно.
Программу закончила год назад, достигла желаемого результата легко. Удерживаю вес без проблем.
Спасибо Сергей Михайлович!
Вы гений!
Очень понравилось то, как автор изменил привычные блюда. Действительно, это сильно снижает возможность срыва. Ведь нет запрета на привычные блюда, а к здоровому, как и к хорошему быстро привыкаешь.
Добрый день! Спасибо, что делитесь своими впечатлениями после прочтения. Мы рады, что книга вам нравится.
Очень нравится и автор, и методика. Только начала работать по его системе, но за 10 дн. - 2 кг. Понимаю, что скорее всего вода, но даже это мотивирует.
Нууу… слишком в некоторых вопросах поверхностно и не адекватно. Слишком все обезжирено, что является вредным по своей сути. Сахарозаменитель тоже далеко не полезная штука.. короче, я осталась ни с чем после этой книги.
Рецепты полезные. Мне понравились. Приобретала ради них. Советы так же имеют место быть..................................
Добрый день! Спасибо за отзыв. Здорово, что вы нашли для себя интересные рецепты.
Отличная книга с рецептами, теории в самый раз, книга написана с фирменным юмором, рецептов много, можно составлять меню на все случаи жизни.
обожаю этого доктора! всё легко, доступно, с тонким юмором, одно удовольствие общаться! Спасибо от души!!! Вот решила приобрести книгу, читаю и наслаждаюсь, особенно, когда глаз косит на холодильник)))) наш любимый Доктор тут как тут)))) и минус 14 кг пока, но это начало)))
Добрый день! Спасибо за обратную связь. Желаем вам успехов!
Начислим
+12
Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.
Участвовать в бонусной программе
Отзывы на книгу «Худеем по метаболическому принципу», 36 отзывов