Цитата из книги «Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой»
Вместо того чтобы избегать тревоги, относитесь к ней как к полезному опыту. Чем чаще вы станете так делать, тем будет легче. Вы поймете, что тревога – не более чем посторонний шум, минутное ощущение. Когда вы научитесь делать то, что вас
Другие цитаты
Текст, доступен аудиоформат
Бесплатно
299 ₽
Начислим
+9
Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.
Участвовать в бонусной программеЖанры и теги
Возрастное ограничение:
16+Дата выхода на Литрес:
29 января 2018Дата перевода:
2018Дата написания:
2009Объем:
447 стр. 96 иллюстрацийISBN:
978-5-4461-0637-0Переводчик:
Правообладатель:
Питер (Айлиб)Входит в серию "Сам себе психолог (Питер)"
