Цитата из книги «Разберись с тревогой. Книга-практикум от клинического психолога»
Вот еще несколько микровысказываний, которые вы можете опробовать на себе: ● «Я осваиваю новые способы адаптироваться и развиваться». ● «Я ищу способы действовать в новых ситуациях». ● «Я справляюсь с решением проблем и нахожу выходы из трудных ситуаций». ● «Сегодня мне удается вернуть душевное равновесие». ● «Я учусь жить настоящим». ● «Я учусь по-доброму разговаривать с собой». ● «Я решаю проблемы поэтапно». ● «Я ищу возможность праздновать мои не
Жанры и теги
Возрастное ограничение:
12+Дата выхода на Литрес:
29 ноября 2021Дата перевода:
2022Дата написания:
2021Объем:
127 стр. 46 иллюстрацийISBN:
9785961475005Переводчик:
Издатель:
Правообладатель:
Альпина Диджитал
