Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 4,01 ₽ с покупки её другом.
Основной контент книги Как справляться со стрессом и не срываться на близких
Текст
Объем 11 страниц
Как справляться со стрессом и не срываться на близких
автор
Римма Беккерман
40 ₽
Начислим
+1
Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.
Участвовать в бонусной программе
О книге
Антикризисный набор Аудитория: взрослые, которые держат всё в себе, но в какой-то момент срываются — на детей, партнёра, родителей, коллег. Цель: Быстро научиться отслеживать, регулировать и выражать стресс экологично. Ценность для ЦА: • Быстрые методы: «что делать, когда уже бесит» • Решение боли, которую ЦА часто не озвучивает • Без эзотерики, с упором на повседневные реакции Если ты всё держишь в себе и срываешься на любимых — этот мини-курс поможет.
Жанры и теги
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Книга Риммы Беккерман «Как справляться со стрессом и не срываться на близких» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.