Читать книгу: «Саммари книги «Право на полный доступ: как раскрыть свой потенциал с помощью подсознания»», страница 3

Часть II. В ответе за себя. От боязни дискомфорта к управлению своей реальностью

Синдром жертвы

Конечно, существуют обстоятельства, на которые человек повлиять не в силах, однако гораздо чаще беспомощность является мнимой. Как понять, что вы склонны вести себя как жертва?

• Вам трудно отпустить прошлое. Даже если вы пострадали от чего-то десять лет назад, вы все еще возвращаетесь к этому событию, задаваясь вопросом «Почему я?».

• Вы оправдываете себя. Не приняли на работу? Конечно, ведь там у них все куплено… Если объяснять произошедшее таким образом, то гораздо легче сочувствовать себе. А сочувствовать действительно надо – но не совсем себе, а внутренней жертве.

• У вас есть проблемы с физическим/психологическим здоровьем. От них спрятаться труднее всего, и иногда может возникнуть ощущение, что сделать ничего нельзя.

• Вы унижаете сами себя. По идее, синдром жертвы должен побуждать страдающего относиться к себе с сочувствием, но это далеко не всегда так. Внутренняя жертва может безапелляционно заявить вам, что мир жесток, а вы слабак. Если же кто-то из близких жертвы с этим утверждением не согласен, оппонент, скорее всего, получит порцию агрессии со стороны страдающего (жертвы в целом иногда бывают агрессивны).

Несмотря на эту в общем мрачную картину, защитный режим жертвы весьма распространен, и изжить его не так-то просто. Причина в том, что синдром жертвы имеет некоторые веские преимущества:

• Можно не взрослеть. Ведь обстоятельства всегда сильнее нас самих, значит, нужно избегать любой ответственности.

• Окружающие сочувствуют вам (до поры до времени). Если всеми силами демонстрировать страдание, есть шанс добиться внимания близких вам людей. Еще один плюс – от жертвы мало что требуют.

• Есть шанс отомстить обидчику (мнимый). Иногда помнить давние обиды «выгодно»: можно и дальше продолжать выставлять обидчика в черном свете. Некоторые жертвы также подсознательно ждут, что человек, причинивший урон, в конце концов попросит прощения и/или будет наказан.

Увы, если вовремя не отказаться от поведения жертвы, велики шансы остаться в полном одиночестве: когда-то обиженный рассматривает всех людей в качестве потенциальных агрессоров и изводит их своими подозрениями.