Комментарии, 236 отзывов

книга написана понятным языком, легко читается, можно для себя сделать правильные выводы и дальнейшие шаги. поверить в свои силы.

Прекрасная книга! всё по полочкам и методы работы над проблемой! всё чётко,никакой воды. куплю книгу в бумажном варианте,чтобы можно было подглядывать)

Отличная книга! Много полезной и практической информации. Именно то, что нужно в сложной ситуации. Без долгой теории и хождения вокруг да около одного и того же факта. Огромное спасибо автору!!!

хорошая книга без воды. достаточно простые задания для самопомощи. нет талмуда бесполезной инфы, которой и так в голове, «как в мусорке»

Что я думаю о книге? Интересная, познавательная, поучительная, заставляет думать, анализировать, а главное, помогает ответить на вопросы, хочу ли я быть счастливой, что надо сделать, что бы быть счастливой. Советую прочитать, автор в доступной, очень доступной форме предлагает решение вопросов.

классно написано, простым понятным языком, без лишних слов и воды, читается и усваивается информация легко, много практических заданий, спасибо автору

Великолепная книга! Спасибо автору Ольге Варданян! Блестящее руководство по выходу из состояния выгорания! Прекрасная подача информации и чувство легкости и заботы о совем читателе в каждой строчке! Благодарю Вас, Ольга!

Интересная практика, свежий подход в психологии.

Для себя подчеркнул техники работы с сомнениями и внутренним критиком (инквизитором) .

Рекомендую.

Книга помогает заметить своё состояние более подробно, чем просто "мне плохо". И главное, с её посощью , шаг за шагом, реально улучшить своё состояние.

интересна и познавательна книга. стоит перечитывать периодически