Комментарии, 237 отзывов

Дельная книга, без пустой болтовни и долгих вступлений. Структурирована, в голове прочищает засоры. Хорошая инструкция , чтобы себя привести в

тонус ,если вы еще не в депрессии. А в состоянии выгорания и не понимаете ,что с вами не так. Рекомендую!

Книга помогает заметить своё состояние более подробно, чем просто "мне плохо". И главное, с её посощью , шаг за шагом, реально улучшить своё состояние.

интересна и познавательна книга. стоит перечитывать периодически

Хорошая книга, интересная и увлекательная. Легко читается. Советую широкому кругу выгоревших и ещё горящих читателей. Спасибо автору!

Отличные практические рекомендации, идеально иметь на своем рабочем столе, чтобы в моменте обращаться к ней. Действительно помогатор

Отлично и легко. Мне понравилось. Полезные советы. Буду пробовать. Стало полегче от чтения , так что всем рекомендую. Особенно тревожным

Отличная книга. Структурно описаны шаги и методики по выходу из выгорания. К каким-то из способов интуитивно пришла сама раньше, какие-то стали отличным дополнением. Написано легким слогом, понятно и поддерживающе. Спасибо автору за хорошую книгу, не перегруженную и тёплую подачу!

Какие-то быстрые упражнения-инструменты можно взять на заметку и использовать именно как точечные инструменты в моменте.

Книга спасла меня от выгорания и длительной остановки. Ничего не мог поделать, выгорел начерно.

Стало абсолютно всё равно, до бизнеса, до производства. Стало даже страшно.

Считаю, что это больше чем книга.

Автору - респект! Вернулся к жизни!

Книга супер! Теперь это моя настольная книга, на все случаи жизни. Спасибо огромное тому, кто её задумал и исполнил. Информация красиво и профессионально разложена по полочкам. Всё понятно и доступно.