Цитаты из книги «Сил нет. 12 шагов по выходу из выгорания, бессилия и начинающейся депрессии», страница 10

Вы одновременно и накаленный провод, и обесточенная лампоч

никак не улучшится, обратитесь к психотерапевту.

прошлое: во-первых, через книгу качественно это сделать

специалиста. Мне важно пояснить: я не сделаю так, чтобы у вас не было проблем

Ольга Варданян
Текст, доступен аудиоформат
4,7
1025 оценок
208
отзывов
94
цитаты
Бесплатно
490 ₽

Начислим

+15

Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.

Участвовать в бонусной программе
Возрастное ограничение:
16+
Дата выхода на Литрес:
05 декабря 2023
Дата написания:
2023
Объем:
92 стр. 21 иллюстрация
Редактор:
Правообладатель:
Автор
Формат скачивания:
Читать онлайн

С этой книгой читают

Саммари книги «Преодоление застенчивости и социальной тревожности. Программа самопомощи, основанная на когнитивно-поведенческих техниках»
Коллектив авторов
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,7 на основе 6 оценок
По подписке
Под напряжением. Простые техники и упражнения, которые помогут избавиться от тревоги и страховМария Крейсман
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 5 на основе 91 оценок
По подписке
Русская модель личностного роста. Как стать гармоничной личностьюИгорь Странцов
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,6 на основе 34 оценок
По подписке
А можно я с тобой? Твой страх – защита от тревогАнабель Гонсалес
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
По подписке
Жить, чтобы казатьсяЯна Радкова
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,8 на основе 76 оценок
По подписке
Эмоции, которые нами управляют. Как не попасть в ловушки гнева, вины, печали. Когнитивно-поведенческий подходЛоуренс Хоуэллс
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,6 на основе 91 оценок
По подписке
Не психуй! Забей на тревогуАндрей Хватков
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,5 на основе 47 оценок
По подписке
К черту тревожность. Как не стать «лягушкой в кипятке» и справиться с паническими атаками и депрессиейМарина Иннорта
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 5 на основе 5 оценок
По подписке
Ловушка перфекционизма. Как перестать тонуть в недовольстве собой, принять и полюбить себяТомас Карран
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 6 оценок
По подписке
Прощай, лень! Как побороть прокрастинацию и начать все успеватьАллан Скотт
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,8 на основе 56 оценок
По подписке

Другие книги автора

Сил нет. 12 шагов по выходу из выгорания, бессилия и начинающейся депрессииОльга Варданян
Аудио
Средний рейтинг 4,8 на основе 311 оценок
Сил нет. 12 шагов по выходу из выгорания, бессилия и начинающейся депрессииОльга Варданян
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,7 на основе 1025 оценок
По подписке