Цитата из книги «Культура питания»
жиры (в грамме жира уже девять килокалорий). При этом белка нужно употреблять два грамма на килограмм веса, углеводов около двух целых и двух десятых грамм на килограмм веса, а вот жиров около восьми десятых на килограмм веса. Все эти значения приблизительны и вы сможете варьировать их так, как нужно в небольших пределах отклонений от нормы.
Другие цитаты
Возрастное ограничение:
16+Дата выхода на Литрес:
31 марта 2018Дата написания:
2018Объем:
51 стр. 3 иллюстрацииПравообладатель:
Автор