User07107-50
Любопытное чтиво). Автору- респект. Написано захватывающе, все методики понятны. Свою позицию по происходящеу автор доносит достойно. Книга поможет в любых стрессовых ситуациях.
Путеводитель: как в период специальной военной операции сохранить свое психологическое здоровье и вернуться в зону устойчивости. Методическое пособие для самопомощи и помощи близким. Психологические рекомендации и упражнения
ТекстЭта и еще 2 книги за 399 ₽. Подробнее
Отметить прочитанной
По вашей ссылке друзья получат скидку 10% на эту книгу, а вы будете получать 10% от стоимости их покупок на свой счет ЛитРес. Подробнее
Стоимость книги: 200 ₽
Ваш доход с одной покупки друга: 20 ₽
Чтобы посоветовать книгу друзьям, необходимо войти или зарегистрироватьсяВаш доход с одной покупки друга: 20 ₽
- Объем: 100 стр. 14 иллюстраций
- Жанр: общая психологияРедактировать
Эта и ещё 2 книги за 399 ₽
По абонементу вы каждый месяц можете взять из каталога одну книгу до 700 ₽ и две книги из специальной подборки. Узнать больше
Описание книги
Настоящее методическое пособие поможет вам преодолеть тревогу и страхи, вызванные стрессовыми ситуациями и финансовым кризисом, а также оказать психологическую помощь близким. В книге собраны действенные практики по преодолению тревожных состояний, стресса, панических атак, депрессии, разрешению внутренних и внешних конфликтов. Пособие станет неоценимым помощником в деле сохранения своего психического здоровья и устойчивости в эти трудные для России времена.
Подробная информация
- Возрастное ограничение:
- 16+
- Дата выхода на ЛитРес:
- 28 декабря 2022
- Объем:
- 100 стр. 14 иллюстраций
Книга нарушает законодательство?
Пожаловаться на книгуКнига Наталии Иченко «Путеводитель: как в период специальной военной операции сохранить свое психологическое здоровье и вернуться в зону устойчивости. Методическое пособие для самопомощи и помощи близким. Психологические рекомендации и упражнения» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Юлиана
Понравилась, интересно. Автор пишет легко как-то чтоли..Люблю книги по психологии, но обычно много непонятных слов, здесь как раз всё для обычнях людей) Упражнения из путеводителя понравились тоже, короче, всем рекомендую!
E S
Актуальная методичка, практичная информация. Помощь специалистам и поддержка всем сопричастным. Ёмко, просто, по существу.
Оставьте отзыв
Популярные
Для компьютеров
Для устройств
Файл(ы) отправлены на почту
На что хотите пожаловаться?
Сообщение отправлено
Мы получили Ваше сообщение.
Наши модераторы проверят книгу
в ближайшее время.
Спасибо, что помогаете нам.
Наши модераторы проверят книгу
в ближайшее время.
Спасибо, что помогаете нам.
Сообщение уже отправлено
Мы уже получили Ваше сообщение.
Наши модераторы проверят книгу
в ближайшее время.
Спасибо, что помогаете нам.
Наши модераторы проверят книгу
в ближайшее время.
Спасибо, что помогаете нам.
Отзывы 3