Читать книгу: «Верь в себя, или Как побороть свои страхи», страница 3

Майку пришлось согласиться. И они вернулись к изначальной теме.

– И так, Майк, расскажи мне, что означают первое и второе правила, – последовало указание умной рыбки.

– Первое правило означает, что нужно верить только своим глазам, тому, что ты сам лично видел… А второе правило значит, что нужно смотреть страху в глаза. Ну, пересилить себя и понять, что бояться нечего, – ответил Майк.

– Правильно. Тебе теперь нужно применить это на деле, – ответила рыбка.

– Боюсь, что мне придется немного подождать… Я же поссорился с родителями и сейчас они не захотят смотреть со мной фильм ужасов, – расстроено проговорил мальчик.

– Ничего, помиритесь! – послышался ответ.

На следующее утро Майк первым делом позвонил Алексу и сказал, что сегодня не сможет выйти с ним погулять. Тот был очень удивлен.

– А что случилось? – настороженно спросил он Майка.

– Ничего. Просто не хочется, – ответил Майк. Он не хотел рассказывать ему про ссору с родителями и про свои планы.

Надев толстовку, мальчик аккуратно взял в руки аквариум с рыбкой и вылил воду в банку, пересадив туда же рыбку. Затем потихоньку вышел из дома.

На улице стоял теплый денек. Пели птички, солнышко грело своими длинными лучами. В этот момент на душе становилось очень легко…

Рядом с их частным домом был заповедник. И Майк решил, как раз сейчас пойти туда, прогуляться и подышать свежим воздухом.

Когда туда заходишь, кажется, будто ты попал в рай: пахнущая зелень придавала силу и бодрость. Тишина, прерываемая пением соловьев и стрекотанием сверчков, позволяла погрузиться в глубокие раздумья. Деревья возвышались над густой сочной травой, а тихий ветерок манил за собой в таинственную глубь заповедника, а от расположившегося неподалеку под могучей сосной небольшого озера, исходила прохлада и свежесть. В нем, как в зеркале, отражалось все богатство природы.

Войдя туда, мальчик вдохнул глубоко воздух и улыбнулся. Его окружало море ароматных цветов: орхидеи, альпийские розы, фиалки, лютики, эдельвейсы и цикламены. Майк присел на упавшее дерево перед озером и поставил рядом с собой баночку с рыбкой.

– Видишь, какая тут красота! – заговорил он, – Это мое любимое место. Я всегда сюда прихожу, чтобы отдохнуть и расслабиться от напряженных будней, – восторженно воскликнул он, указывая на озеро.

– Да, вижу, – ответила рыбка. – Ты хотел поговорить о чем-то?

– Ну, вообще, да… – сказал он, не успев договорить, как услышал, что кто-то сзади подошел. Мальчик повернулся и увидел девочку лет восьми – девяти. Она стояла и смотрела на него, немного наклонив голову набок.

– Привет! – послышался голос.

– Ну, привет, – ответил удивленно Майк. Он вообще был необщительный и с ним мало кто дружил. Поэтому Майка удивило, что кто-то подошел и заговорил с ним.

– Что ты делаешь? – спросила она.

– Я … я сижу, любуюсь красотой, – сказал мальчик, – А ты?

Девочка подошла ближе и присела на край дерева.

– Я гуляю. Как тебя зовут? – спросила она.

– Меня – Майк, а тебя? – сказал он.

– А меня – Николь, – улыбнувшись, ответила девочка и протянула ему руку.

Майк тоже улыбнулся и спросил:

– Я тебя раньше здесь не видел. Ты где живешь?

– А я недавно переехала сюда. Живу теперь в этом желтом доме, – она указала ручкой на крышу недавно построенного дома, которая виднелась сквозь деревья.

– Понятно, а я напротив твоего дома живу.

– Майк указал рукой на большой двухэтажный коттедж красного цвета, который находился как раз прямо перед домом Николь. Они улыбнулись друг другу. Майк отставил банку с рыбкой и придвинулся к новой подружке.

– У тебя есть друзья? – спросил он.

– Нет. У меня никогда не было друзей, – грустно ответила девочка.

– И у меня, – сказал Майк. – Но теперь мы будем с тобой дружить. И у тебя, и у меня появится друг.

– Точно! – девочка рассмеялась, – А это кто у тебя, Майк? – она кивнула в сторону банки с рыбкой.

– А это мой питомец – рыбка, – сказал Майк, – Я вынес ее погулять.

– А тебе сколько лет? – снова спросила девочка.

– Мне восемь, а тебе, Николь?

– И мне.

Дети снова рассмеялись.

– Приходи завтра ко мне в гости, я тебе расскажу что-нибудь о себе, – предложила Николь.

– Хорошо, приду! – крикнул Майк и радостный побежал домой.

Дома его ждал неприятный сюрприз. К нему приехал его двоюродный брат. Майк знал, что его брат терпеть не может и поэтому настроение у мальчика сразу испортилось.

– Здорово, дружище! – крикнул брат и, подбежав, ударил Майка по плечу.

– Привет, – сухо ответил Майк и отдернул руку брата от своего плеча.

–Ты что, мне не рад? – ехидно усмехнулся он.

Майк промолчал и пошел к себе в комнату. Поставив банку с рыбкой на стол, мальчик лег на кровать.

– Что-то случилось? – спросила его рыбка.

– Да… Бруно приехал, – мрачно заявил он.

– Твой брат? – снова спросила рыбка.

– Да. Он меня ненавидит и постоянно смеется надо мной, – обиженно заявил Майк.

– Он смеется над тем, что ты всего боишься? – хитро улыбнувшись, спросила рыбка.

– Да… – на лице Майка появилось удивление, но потом он вспомнил, что ведь рыбка умеет читать его мысли.

– Это не проблема. Не обижайся на брата. Скоро он не будет над тобой смеяться, – уверенно воскликнула рыбка.

– Правда? Почему? – вопросительно взглянул на нее мальчик.

– Потому что ты перестанешь всего бояться. Помнишь второе правило? Ты посмотришь фильм с родителями и поймешь, что бояться нечего. Тебя Бруно даже зауважает, – уверила его она. Майк недоверчиво посмотрел на рыбку и сказал:

– Он старше меня на четыре года. Не думаю, что он меня когда-нибудь станет уважать.

– Поверь мне, – сказала рыбка.

На следующий день Майк, придя со школы, даже не пообедав, побежал в гости к Николь.

– Привет! – крикнул он девочке с порога, – Можно?

– Проходи, – слегка улыбнувшись, сказала она. По ее лицу было видно, что ее что-то тревожит. Когда они вошли в комнату к девочке, Майк сразу же спросил:

– Николь, у тебя все в порядке?

– Да… – послышался тихий ответ.

– Ты можешь мне доверять! Я никому не скажу. Я хороший друг, – уверил ее мальчик.

Николь, немного подумав, отвела глаза в сторону и начала говорить:

– С самого детства я мучаюсь со своим страхом. У меня с шести лет клаустрофобия. Все началось с того, что я с родителями застряла в лифте, когда мы ехали к себе в квартиру на десятый этаж. Тогда мы еще жили в Берлине. Мы застряли на 4 часа! Это было ужасно. Я тогда так испугалась! И вот с тех пор не могу никак избавиться от этой фобии. Мучаюсь по ночам. Постоянно снятся кошмары, будто меня закрыли в маленькой комнате без окон.

У Майка расширились глаза.

– Надо же, как много у нас с тобой общего! Я тоже мучаюсь со страхом. У меня коулрофобия и спектрофобия. Это боязнь клоунов и призраков. И тоже ночами не сплю, – удивленно сообщил ей мальчик.

– Да ты что? – удивилась Николь, – И как же ты борешься со страхом? – поинтересовалась она.

Майк замялся. Он не знал, рассказывать его новой подружке про рыбку? Говорить, что она умеет разговаривать и собралась помочь ему? Мальчик сомневался. Но все же, решил частично раскрыть карты.

– Знаешь, – начал он неуверенно. – Мне недавно встретился такой человек… – на слове «человек» Майк запнулся, – В общем, он мне рассказывает правила, необходимые для того, чтобы я смог справиться со своими страхами. Он мне рассказал уже два правила.

– Ого, расскажешь мне? – поинтересовалась девочка, взяв кружку с чаем, и села напротив него.

– Хорошо, запоминай: первое правило означает, что ты не должна верить тому, что сама лично не видела. Слухи – это, чаще всего, неправда. Второе правило, как раз может тебе помочь. Оно гласит: «Если хочешь избавиться от страха – смотри ему в глаза».

– В смысле? – не поняла она.

– То есть, если у тебя страх замкнутого пространства, то ты должна с родителями или друзьями оказаться в лифте или в маленькой комнате без окон, например, и понять, что бояться нечего, ты не умрешь, и на тебя никто из угла не прыгнет. Это правило полностью связано с первым, – спокойно пояснил Майк.

– А ты уверен, что это работает? – недоверчиво спросила его Николь.

– М…м…м… Уверен, – соврал Майк.

На самом деле, он был далеко не уверен. Но очень хотел помочь Николь, да и сам нуждался в помощи.

Николь беспокойно взглянула на него и сказала:

– Я после того случая никогда не езжу на лифте. Да и здесь поблизости нигде его нет.

– Не проблема. В торговом центре лифт есть. Если хочешь, я съезжу туда с тобой, – уверенно заявил мальчик.

Николь сомневалась. Ей было очень трудно решиться, да и с Майком она была знакома только второй день.

Вдруг послышался голос мамы девочки:

– Ребята, идите за стол.

– Идем! – хором крикнули дети и побежали на кухню. Их ждали ароматные имбирные пряники собственного приготовления.

– Очень вкусно, – сказал Майк, кладя в рот очередное лакомство.

После этого, ребята решили выйти на улицу и обсудить план поездки в торговый центр.

Когда они вышли, на улице лил сильный дождь, поэтому им пришлось вернуться домой и захватить зонтики.

– Так, смотри: завтра мы, часов в двенадцать поедем на трамвае в торговый центр. Родителям можешь сказать, что едешь со мной в кино. Если будет интересный фильм, можем посмотреть после. Не говори им про то, что я тебе сегодня сказал. Они тебе не поверят, да и со мной не разрешат дружить, – заявил Майк.

– Хорошо, – согласно кивнула Николь. А ты уже пробовал этот способ на своем примере?

– Нет пока. Мне нужно будет посмотреть фильм про клоуна и призраков с родителями. Но я пока этого не сделал, потому что поссорился с ними, – сказал Майк.

– А почему поссорился? – поинтересовалась девочка.

– Потому что они хотели отдать меня на занятия к психологу, – тихо промолвил мальчик.

Тут дети подошли к дому Майка.

– Ладно, в общем, завтра действуем, как договорились, – сказал он, – Пока.