Похождения Трусливой Львицы, или Искусство жить, которому можно научиться

Не первая книга Литвака, которую прочитала. В этой книге напрямую никаких методик не приводится. Жизнеописание женщины, старающейся преодолеть родительские и прочие установки, мешающие жить. Книга ценна для понимания: посетили тренинг личностного роста, осознали ошибки и установки, а далее начинается работа, причем многолетняя, не жди мгновенных результатов. Наглядный пример, что управляет все-таки не сознание, а подсознание.Даже когда умом понимаешь, как надо, не факт, что получится сразу сделать, эмоции вмешаются и даже тело сопротивляется. Но путь осилит идущий

Данная книга– не первая из книг Литвака, которые я прочитала.

С точки зрения познавательности– было интересно узнать о существовании такого вида внутреннего конфликта– и «Трусливая» , и «Львица».

С другой стороны, осталось непонятным, что делать человеку, который у себя этот комплекс обнаружил.

По опыту работы над собой знаю, что многие авторы по практической психологии дают упражнения, которые помогают с с этим справиться. Здесь упражнений нет. И такой неочевидный вывод( к которому мастерски подводят авторы)"Есть проблемы– лечись у Литвака".

Но я в силу ряда причин не имею такой возможности! И покупаю книги по этой тематике, т.к хочу понимать все подводные камни процесса.

У меня, к сожалению, есть негативный опыт лечения у психолога на тренинге, поэтому я стала очень осторожна, и хочу понимать, куда меня это изменение личности заведет.

И еще меня насторожил один момент. ГГ упоминает в своем дневнике, что уже 6 лет ходит на тренинги Литвака( при этом у нее полный душевный раздрай). Мне как-то хочется надеяться на более быстрый результат.

Вывод, к которому я пришла при прочтении этой книги– ее стоит прочитать, если сможете пойти на тренинги Литвака, такое объемное рекламное объявление.

Книга понравилась. Авторам удалось проиллюстрировать многие типичные проблемы изнутри и показать механизмы их преодоления . Хотелось бы , чтобы

ассортимент книг М.Е. Литвака доступных в данном приложении был представлен шире.

очень понравилась, книга жаль было раставаться с героиней. многие проблемы и недостатки характера увидела в героине , но свои, посмотрела на себя со стороны так сказать.очень бы хотелось позаниматься на таких курсах роста личности. действительно страх как бы порализует силы и потенциал личности, человека. вот как это преодолеть только, хотелось бы тоже иметь такого мудрого наставника и учителя, как Литвак М Е. хотелось бы узнать есть дистанционные или вебинары, курсы личностного роста.