Эта книга - своего рода толчок к осознанию своих эмоций и принятию их. Понравилось, как автор доходчиво объясняет и выстраивает причинно-следственные связи. На живых примерах многие вещи становятся более очевидными, так что Лабковский определенно выбрал правильный подход. Рекомендую, мне книга очень помогла
очередной чудесный труд данного психолога про жизнь из детства.возможно каждому булет полезного на его этапе жизни.но все де каждый человек сам решает как ему поступить и насколько будет полезно и применимо в его случае данные практики книги.
На самом деле Михаил Лабковский даёт простые и четкие рекомендации. Эта книга не про то, как нас надо погладить по головке и пойти вдалбливать родителям, какие они плохие, чтобы они нас полюбили. Нет.
Изначально автор почти после каждого кейса пишет, что сожалеет, что так у человека сложилась судьба (а там реально случаи один другого хуже). Это про принятие. Мы родились в таких семьях, так получилось. У таких родителей, которые у нас есть. И мы не могли повлиять на их алкоголизм или психическую болезнь, на ситуацию в стране и т.д.
Родители поступали так, как могли. Не нужно дописывать или переписывать. Примите. И это так и есть. Многие пытаются выяснить с ними отношения. Не надо, понятное дело. Особенно, если с психикой у них не все в порядке.
Еще один посыл: сепарируйтесь и прорабатывайте травму, проблемы с психологом. Это помогает.
Следующее, если вас унижали и высмеивали родители, то это от их низкой самооценки. Это вот прямо взрыв для меня, я не могла так проанализировать ситуацию, а оказалось, что ларчик просто открывался. Уже из-за одного этого, можно ставить высшую отметку.
Далее - выстраивание границ, когда ты живешь по правилам, которые описаны в книге "Хочу и буду".
Плюс книга-то не однобока. В ней даются советы и родителям. А еще рекомендации по общению с теми родителями, у которых тяжелые заболевания.
Так что книга очень нужная, богатая кейсами. А лишней воды нет, как пишут многие. Просто, как же еще понять, что делать, если не разобрать случаи и получить опыт?! Только путем анализа и сопоставления!
Кому не читать: тем, кто ждет четких рекомендаций, сложных текстов.
Кому стоит прочесть: тем, кто интересуется психологией, отношениями отцы-дети.
5 из 5
Мне очень нравится прямолинейность и категоричность Лабковского! Всё чётко и по делу! Кому-то такой формат не заходит, а мне очень нравится!
Михаил Лабковский не просто пишет о детстве, но и направляет на путь к счастью о взрослой жизни. Книга затрагивает самые болезненные темы и лечит мудрыми советами и правильными мыслями. Если нет денег на психолога, эта книга - идеальная альтернатива!
Начислим
+18
Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.
Участвовать в бонусной программе
Отзывы на книгу «Привет из детства. Вернуться в прошлое, чтобы стать счастливым в настоящем», страница 6, 55 отзывов