Книги, похожие на «Под напряжением. Простые техники и упражнения, которые помогут избавиться от тревоги и страхов», Мария Крейсман

Тревожность. 10 шагов, которые помогут избавиться от беспокойстваЛорна Гарано и др.Перевод Ксения Трофимова
Текст
Средний рейтинг 4,4 на основе 27 оценок
449 ₽
или по подписке
Саммари книги «Социальная тревожность. Как перестать избегать общения и избавиться от неловкости»
Коллектив авторов
Текст
Средний рейтинг 4,5 на основе 17 оценок
129 ₽
или по подписке
Тревога. Расстанься с ней и живи спокойноКирилл Заровный и др.
Текст
Средний рейтинг 4,3 на основе 4 оценок
299 ₽
или по подписке
Слушай себя. Как обрести независимость от чужого мненияМихаэль ЛяйстерПеревод Д. Яковлева
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 45 оценок
419 ₽
или по подписке
Без антидепрессантов! Избавься от стресса, тревоги и паники. «Включай» отличное настроениеПавел Федоренко и др.
Текст
Средний рейтинг 4 на основе 88 оценок
449 ₽
или по подписке
Психотерапия социофобииДарья Владимировна Стрекалина
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 9 оценок
399 ₽
или по подписке
Комплект книг «Терапия настроения»Дэвид БернсПеревод Ольга Улантикова и др.
Текст
Средний рейтинг 4,8 на основе 9 оценок
1 399 ₽
Потом и кровью: социофобияИгорь Социофобов
Текст
Средний рейтинг 3,7 на основе 3 оценок
69,90 ₽
или по подписке
Терапия тревожного расстройства и ПТСРДмитрий Антипов
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
349 ₽
или по подписке
Не психуй! Забей на тревогуАндрей Хватков
Текст
Средний рейтинг 4,5 на основе 47 оценок
449 ₽
или по подписке
Русская модель личностного роста. Как стать гармоничной личностьюИгорь Странцов
Текст
Средний рейтинг 4,6 на основе 34 оценок
399 ₽
или по подписке
Управление настроением. Измени мысли, привычки, жизньДеннис Гринбергер и др.Перевод О. Ю. Чекчурина
Текст
Средний рейтинг 4,3 на основе 6 оценок
449 ₽
или по подписке
Сил нет. 12 шагов по выходу из выгорания, бессилия и начинающейся депрессииОльга Варданян
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 1030 оценок
490 ₽
или по подписке
Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциямиПавел Федоренко и др.
Текст
Средний рейтинг 4,8 на основе 18 оценок
399 ₽
или по подписке
Все просто. Как я победил страх, невроз и депрессиюВладимир Заплатин
Текст
Средний рейтинг 4,1 на основе 7 оценок
200 ₽
или по подписке
Спокойствие, только спокойствие! Как контролировать нервы, эмоции и настроениеПавел Федоренко и др.
Текст
Средний рейтинг 4,5 на основе 17 оценок
449 ₽
или по подписке
Краткое изложение книги «Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой». Автор оригинала – Роберт ЛихиВалерий Владимирович Муллагалеев
Текст
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
279 ₽
или по подписке
Конец тревоге и депрессии. Эффективная методика перенастройки мозга для управления мыслями и настроениемАлекс КорбПеревод Ирина Видревич
Текст
Средний рейтинг 4,3 на основе 15 оценок
429 ₽
или по подписке
Терапия тревоги и страхов. Методы развития внутренней силы и избавления от социофобии. 15 шагов к уверенности в себеИлья Качай
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
399 ₽
Поменяй себя! Психосоматика беспокойств, стрессов и депрессий. Практическое руководство по быстрому избавлениюПавел Федоренко и др.
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 9 оценок
449 ₽
или по подписке
Без кожи. От депрессии до мании. Как справиться с биполярным аффективным расстройствомСветлана Александровна Федотовская
Текст PDF
Средний рейтинг 4,6 на основе 40 оценок
439 ₽
или по подписке
Избавляемся от СРК, ПА, мигрени под психологическим прикрытием. Маленькие истории больших победЕлена Семёнова
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 12 оценок
990 ₽
Когнитивно-поведенческая терапия тревоги. Пошаговая программаУильям Дж. КнаусПеревод Сергей Комаров
Текст
Средний рейтинг 4,2 на основе 48 оценок
755 ₽
Свобода от беспокойства о здоровье. Как понять и преодолеть навязчивую тревогу и обрести душевный покойКарен КассидейПеревод Ольга Обвинцева
Текст
Средний рейтинг 4,8 на основе 5 оценок
719 ₽