текст

Объем 263 страницы

2017 год

16+

Библия здорового питания. Простые правила, которые позволят вам правильно питаться и оставаться здоровыми и стройными

150 ₽
Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 15,01 ₽ с покупки её другом.

О книге

В этой книге рассказывается, как правильно выбирать, готовить, сочетать и употреблять различные продукты, раскрываются секреты работы аминокислот, витаминов, гормонов, микро- и макроэлементов. Книга является попыткой обобщить опыт автора по выстраиванию системы правильного питания – системы, которая позволяет улучшать самочувствие, сохранять здоровье и продлевать жизнь.

Безумно интересная книга, хорошая задумка! Но есть одно но, которое перечеркивает все ее достоинства – безумное количество опечаток. Когда заметила одну – ладно, две – ладно. Но когда количество перевалило за 10… Когда приведены неверные расчеты.... Когда информация об аминокислотах в тексте и в приложении расходится… А для некоторых аминокислот вообще неверно таблички вставлены. Я в шоке. Неприятно читать. Непонятно – ты правду читаешь или это все огромная опечатка. Текст местами нелогичный. Жаль потраченных денег. А я купила бумажную версию за 600 рублей.

Отличная книга о правильном питании. Я ее нашел через блог автора – очень популярный.

Главное – книга ПОМОГАЕТ! Я стал применять правила из книги про питье воды и смешивание разных продуктов, и стал намного лучше себя чувствовать и вес сбросил без диеты. Вобщем красота!

Я много книг прочитал но всегда было не понятно почему что-то можно есть, а что то нельзя. В это книге все очень хорошо разъяснятся, и я теперь сам свой рацион питания формирую. Никакой сложной диеты нет!

Всем настоятельно рекомендую! Автору спасибо!

vadimkhramov, любопытно то что вы сбросили вес, а может быть так что рецепты написанные в книге приводят к тому что вещества НЕ усваиваются организмом? и что делать тем у кого итак низкий вез и проблемы пищеварения и нужно как раз правильное питание для набора веса? тото и оно

Очень достойная книга – читал её внимательно и открыл для себя много нового и интересного относительно того, как надо правильно питаться, что бы не подрывать своё здоровье, худеть и чувствовать себя бодрым и счастливым. В наше время редко встретишь столь полезный материал.

Оставьте отзыв

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв

Описание книги

В этой книге рассказывается, как правильно выбирать, готовить, сочетать и употреблять различные продукты, раскрываются секреты работы аминокислот, витаминов, гормонов, микро- и макроэлементов. Книга является попыткой обобщить опыт автора по выстраиванию системы правильного питания – системы, которая позволяет улучшать самочувствие, сохранять здоровье и продлевать жизнь.

Книга Евгения Сутягина «Библия здорового питания. Простые правила, которые позволят вам правильно питаться и оставаться здоровыми и стройными» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Возрастное ограничение:
16+
Дата выхода на Литрес:
09 июня 2017
Дата написания:
2017
Объем:
263 стр. 72 иллюстрации
ISBN:
978-5-91775-337-9
Правообладатель:
Издание книг ком
Формат скачивания:
epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip