Цитаты из книги «Танцуйте свою жизнь. Психологические эссе о том, как вернуть себе себя», страница 6

Не поддержишь себя – уронишь другого. Замечали? Недовольство собой, отсутствие бережности к себе, неумение оставлять себя в покое неизбежно отображается на том, с чем мы выходим во внешний мир. Даже при самых честных попытках ничего не обнаруживать. Даже при исключительной вежливости, маскирующей внутренний

Все чаще и чаще я размышляю об этом. Все чаще и чаще с горечью наблюдаю, каких вселенских масштабов стала достигать наша патологичная зацикленность на самих себе. Именно зацикленность, а не здоровое самовосприятие и чувство собственного достоинства. Как повсеместно учат тыкать носом каждого, кто посмел не так посмотреть и не то сказать, и, не попытавшись даже разобраться, могут навешать на людей жестоких ярлыков, обвинить их в обязательно преднамеренной токсичности и нарушении гра

Без обязательств – это когда человек встает и уходит в свою жизнь, в которую тебя не пригласили… разве что по обочине походить или послужить «психоаналитиком» в виде долготерпеливых и много вмещающих ушей. Без обязательств – это когда «мне тебе нечего дать», а вот что взять у тебя, я всегда отыщу.

Самая счастливая жизнь – простая. Та, в которой ты вырос из детских кризисов своей исключительности, перестал ждать ото всех особого к себе отношения и простил мир за то, что он, собака, не крутится вокруг тебя.

цвет, нежность – аромат, облака умеют разговаривать, а внутреннее одиночество – благостное пространство, в котором нет трагического вопля о том, почему я один и почему меня никто не любит.

Мне все ближе камерность проживания, отказ от слишком больших пространств, слишком широкого круга общения, слишком грандиозных целей, слишком громких заявлений. Все ближе потеря однозначной категоричности, напористой активности, суетной вездесущности. Все ближе многооттеночность своих настроений, в каждом из которых свой особый смысл, который я больше не свожу к одному – крайне выигрышному с точки зрения стереотипного имиджа счастливого человека.

Странное это чувство, когда видишь, что даже дети вливаются в самую счастливую из всех энергий – энергию взаимообмена . Энергию, идущую от сердца к сердцу. От души к душе. От одной израненности к другой. И наступает исцеление. Нам не устоять, если мы только стучимся, ждем и отдаем. Не устоять, если только взыскиваем, как должное, любовь, заботу, поддержку, ничего не предложив взамен. Не устоять, если уходим, как в схиму, в свое одиночное страдание, отрезав от себя все связующие нити и перес

Жить просто – это не про то, как освоить существование амебы, у которой на всю жизнь одна клетка. Это про то, как не убивать себя об стену каждый раз, когда что-то не вышло, кто-то не полюбил, кто-то не то сказал, кудато не позвали, чем-то не поделились, в зеркале себе не понравился и так далее. Это про решительный выход из перфекционного запроса к собственной жизни, в которой назначают себе обязанность быть неизменно правильными, вызывающими восхищение и затевают все эти разрушительные игры в и

Не без печали, но и не без радости. С беззащитной нежностью. С силой на любую беду. С волей принять неизбежное. С теми рядом, с кем дышится и можется, а других не надо. Договоритесь с жизнью – она слышит.

Хватит этих мертвых масок успешности, одинаковой мертвой красоты, скопированной мертвой жизни – хватит. Когда я снова подошла к окну, облака на реке не было. Оно плавно покачивалось все на тех же ненадежных небесных качелях. На земле тоже нет ничего с гарантированной надежностью. Все в один момент может рухнуть, это правда. Но это не повод оказаться мертвыми раньше времени.