Цитаты из книги «Помощь за открытой дверью. Психотерапия реальностью для тех, кто устал от «волшебных таблеток»», страница 2

Кто ещё с тобой на самом деле в этой маленькой капсуле недолговечного тела и под куполом вечного цирка из мыслей, сомнений, печали, надежд, отчаяния, радости, злости, страха, фантазий, реальности, упрямства и полного непонимания того хаоса, в который каждый попадает в полном неведении зачем? Только ты и она

Реализация почти стопроцентно зависит от взятия единоличной ответственности за собственные амбиции и притязания. И она требует той честности, при которой не прикроешься детсадовскими обидами из разряда: «В меня никто не верил… мне никто не помог… меня все отговаривали… мне не то посоветовали»… Бросьте, советы – это всего лишь чужие слова; неверие – всего лишь субъективное чужое сомнение в том, чего человек не увидел воочию и не пожелал воспринимать без реальных доказательств; помощь – чужое прав

По моим наблюдениям, не автоматическое вхождение в родительскую историю и взрослый уровень ответственности за неё – очень важный психологический фактор, влияющий потом практически на всё, что будет происходить на протяжении долгих лет…

Счастье – это фрагменты. Призовые за контакт с реальностью.

Счастливое материнство – это материнство, которого желали, с которым справились и в котором полноценно участвовали близкие (не на уровне выдачи советов).

И потому мучительнее всего от одиночества страдают не те люди, что просто в него попали, а те, что не ужились с собой.

История счастливой совместности состоит из двух равных добровольцев, а не из иерархии победившего и побеждённого

Когда устанете носиться со своими мечтами, приходите дружить с реальностью…

Я выбираю заботиться о будущем, но не переполнять его своими ожиданиями.

Он радуется моменту и благодарен за самый скромный подарок, тогда как досадная пожизненная инфантильность держится на вечных капризах, обидах и хроническом вымогательстве желаемого у каждого встречного