Ты – это не сломано: как вернуть веру в себя и почувствовать внутреннюю целостность

Иногда жизнь ломается не снаружи — а внутри нас.

Мы просыпаемся в привычном мире, но вдруг чувствуем: будто потеряли что-то важное — себя.

Эта книга не о том, как стать лучше. Она — о том, как перестать считать себя сломанным.

О том, как снова поверить в себя, услышать сердце, вернуть доверие к жизни и позволить себе быть живым — со всеми страхами, ранами и светом внутри.

«Ты — это не сломано» — не инструкция и не терапия. Это тихий разговор, который возвращает к себе.

Каждая страница — дыхание, каждое слово — напоминание, что внутри тебя всегда была сила, просто ты забыл, как к ней прикоснуться.

Эта книга — для тех, кто устал чинить себя и хочет наконец жить.

Просто. Настояще. Из сердца.

Открой её, если чувствуешь, что пришло время перестать прятаться от себя.