Цитата из книги «Грудь. Руководство пользователя»
Идеальная тарелка состоит на 70 % из свежих овощей, фруктов и листовой зелени и на 30 % – из цельных зерен и белка. Теперь мы вооружены до зубов и готовы к битве с окислительным стрессом. Мой типичный обед следует «правилу 70/30». Я ем огромный салат с плотной, вкусной
Другие цитаты
Нет в продаже
Жанры и теги
Возрастное ограничение:
12+Дата выхода на Литрес:
24 августа 2019Дата перевода:
2019Дата написания:
2018Объем:
573 стр. 23 иллюстрацииISBN:
978-5-04-108737-1Переводчик:
Издатель:
Правообладатель:
ЭксмоВходит в серию "Открытия века: новейшие исследования человеческого организма во благо здоровья"
