Цитата из книги «Скажи бессоннице нет. Путь к продуктивности, успеху и здоровью»
Итак, существуют силы, из-за которых мы становимся сонливыми, и существуют силы, которые нас будят. Дисбаланс этих сил приводит к проблемам со сном. В таких случаях важно сосредоточить свое внимание на снижении тревожности, связанной с процессом сна.
299 ₽
Начислим
+9
Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.
Участвовать в бонусной программеЖанры и теги
Возрастное ограничение:
18+Дата выхода на Литрес:
04 апреля 2023Дата перевода:
2021Дата написания:
2021Объем:
315 стр. 43 иллюстрацииISBN:
978-5-222-40025-8Переводчик:
Правообладатель:
ФениксВходит в серию "Summa Rerum"
