Отзывы на книгу «Токсичные родители. Как вернуть себе нормальную жизнь», страница 4, 54 отзыва

Истории, изложенные в книге, спровоцировали у меня несколько очень важных и актуальных инсайтов, с которыми теперь мне стало гораздо легче работать в собственной терапии! Замечательная книга!

Хорошая книга. Помогает задуматься о важных моментах, понять что ты не один и что приемлемо, а что нет. Лично у меня появилась мысль о том, что если ребёнок ведёт себя плохо – это не значит, что его за это можно терроризировать. Терапию не заменит, но поможет стать уверенней.

мне книга очень понравилась. она даёт силу идти своей дорогой. не смотреть больше как маленький ребёнок на одобрение родитеоей

Книга призывает окунуться в детство из настоящего, прожить там снова и вернуться назад. Машина времени, вскрывающая гнойные затеки души. Другой взгляд на себя.

Всем рекомендую, но в совокупности с прохождением психотерапии! В книге нашел подтверждение всему, что так болезненно проходил в терапии.

Полезная книга, многое становится понятно, обязательно к прочтению! Всем удачи! Все в наших руках!

Рекомендую всем кто ранен детством.

Очень толковая книга. Мне очень зашла. Используются примеры, но очень точечно и умеренно, для того, чтобы проиллюстрировать, поэтому нет ощущения, что в текст налили воды. Наоборот, очень концентрировано. Я иногда делаю конспект из ключевых мыслей и тезисов, чтобы можно было быстро освежить в памяти и, например, сопоставить созвучные идеи из разных книг. Здесь, мне кажется, в конспект ушла четверть книги. Рекомендую всем, в особенности тем людям, у кого натянутые отношения с родителями, или в детстве с вами плохо обращались - всё это оказывает влияние на настоящее - на поступки, на ощущение себя и самооценку, отношения с собственными детьми и супругами. При этом указаны механизмы, как преодолеть это негативное влияние и стать чуточку более свободным, цельным и счастливым.

Для себя отметила, как похоже описание здоровых отношений в семьях с утройством демократических государств, и как нездоровая (токсичная) система отношений похожа на авторитарные/тоталитарные режимы.

очень полезно взглянуть на свою жизнь глазами специалиста, опыт которого огромен, многие вещи без помощи которого просто не видны. очень полезная книга

Понравилась подача материала, много примеров и фраз для разговора с токсичными родителями. Рекомендую практики из книги для психологов и тех, кто хочет изменить свою жизнь.

Прочитала… многое стало понятно о себе и о родителях. У мне большой опыт физического и эмоционального насилия со стороны моих родителей. К сожалению читаю это только я, а не первоисточники, чьими руками нанесены глубокие раны. Считаю для себя полезной данную книгу, ибо понимание почему решает проглему на половину! Всем добра??‍♀️