Читать книгу: «Сколько из 8», страница 3

Если вы готовы меняться и менять свой мир, тогда вперед. Если нет, то лучше прервите чтение в этом месте, в вашей голове и так уже поселилось нечто новое.

С этого момента вы приняли стопроцентную ответственность за свою жизнь и свой мир. Вы хозяин или хозяйка, так начинайте строить и творить самостоятельно. Вам не нужно одобрение, признание и оценка других, вы и только вы знаете, каким должен быть ваш мир. И только вам он нужен таким, каким вы его создаете. Но будьте внимательны: вы не должны разрушить или повредить мир другого человека – это одно из важнейших условий. Вы же не хотите, чтобы кто-то влез в вашу жизнь без вашего разрешения и навел в ней свои порядки.

Для того чтобы наш мир был комфортным и добрым, наши поступки, мысли и эмоции должны быть максимально позитивными и созидательными.

Конечно, в реальном мире прожить без проблем невозможно, но их будет значительно меньше и решаться они будут намного проще, если воспринимать их как испытания, которые возникают не просто так. Любая проблема – это либо ошибка прошлого, которую надо осознать и исправить (в противном случае она будет возвращаться в более сложной форме, чтобы ее, наконец, заметили и решили), либо шанс для развития, которое становится возможным только после получения определенных знаний и опыта, приобретенных в процессе решения данной проблемы. Все преграды, возникающие у нас на пути, всегда можно преодолеть с помощью тех сил и ресурсов, которые у нас есть в настоящий момент, надо только найти правильное решение.

Основной вывод, к которому важно прийти осознанно, – это полная ответственность каждого человека за свою жизнь. Вы лично, только вы и никто другой без вашего согласия, осознанного или нет, не может повлиять на вашу жизнь.

А теперь, после того как вы поняли важность осознанного мышления и действия, увидели на своих глазах толстенные линзы, искажающие восприятие, осознали массу вещей, которые вы оценивали однобоко, через призму собственных стереотипов, комплексов и привычек, – теперь скажите: как вы оцениваете себя как личность? Себя как важный элемент огромного, интересного и многогранного мира? Что вы можете ему дать и что хотите от него получить, к чему хотите прийти?

8 шагов к изменению жизни
Разминка: Что такое «хорошо» и что такое «плохо»?

Итак, вы решили изменить себя. Для простоты давайте определимся с «терминами». Что такое личностный рост? Как правильно заниматься своим саморазвитием? Каждый, кто задумывается над этими вопросами, наверняка имеет свою точку зрения или в данный момент находится в поиске ответов на эти вопросы. Согласитесь, эта тема достаточно сложна для обсуждения и о ней не так уж просто говорить. Но мы попробуем сформулировать свою точку зрения на данную проблему.

Итак, где же начинается личностный рост каждого живущего на этой земле человека? По нашему глубокому убеждению, личностный рост индивидуума начинается там, где выбираются «правильные» удовольствия для жизни. Да-да, мы не оговорились: именно удовольствия. Вы можете возразить: при чем здесь личностный рост и удовольствия? Дело все в том, уважаемый читатель, что как раз связь здесь самая что ни на есть прямая. Ведь все мы живем в материальном мире и живем с надеждой и желанием получать удовольствия от жизни. Мы изначально не ожидаем каких-либо проблем, это они (проблемы) потом сами к нам приходят, если мы выбираем «неправильные» удовольствия для своей жизни (исключая, конечно, какие-либо форс-мажорные обстоятельства). Итак, наше убеждение, основанное на личном опыте и полученных знаниях, гласит: личностный рост начинается там, где выбираются «правильные» удовольствия для жизни. Одни наши удовольствия способствуют нашему развитию, другие приводят к деградации личности, негативно влияют на развитие человека, можно даже сказать, опасны и могут привести к печальным последствиям. Но не будем о грустном. Наша основная задача – проанализировать удовольствия, помогающие нашему развитию, более полному раскрытию способностей, заложенных в каждом из нас. Считаем, что это очень важная информация, позволяющая задуматься, приобрести новые знания, наконец, начать генерировать свои мысли, свои идеи, свое видение и улучшить качество своей жизни.

Начать личностный рост с выбора «правильных» удовольствий – это логичный шаг. В самом деле, задумайтесь: для чего мы ищем пути саморазвития? Главная задача – это решить основные проблемы, возникающие в жизни каждого человека, добиться поставленных целей и, как результат, стать немного счастливее. А счастье – это положительные эмоции. То есть любой человек стремится к комфортной и позитивной жизни. Позитивные эмоции – это результат «правильного» удовольствия. И здесь мы подходим к одному из самых важных вопросов: как определить, что наш выбор верный?

Есть одно универсальное правило: в результате ваших действий вы лично и окружающий мир (в самом полном смысле этого слова) должны получить положительные эмоции и шаг в сторону развития. То есть вы (ваше тело и ваша душа) в итоге получаете положительный результат, который сопровождается позитивными эмоциями, и при этом окружающему миру вы не наносите ни малейшего вреда, мало того, ваше действие должно вызвать положительный и прогрессивный (пусть очень маленький) результат в окружающем вас мире. Если вы наносите вред даже одной клеточке вашего организма или окружающего мира, то такое удовольствие нельзя назвать «правильным», так как вы приносите в мир зло. Пользуйтесь основным принципом, который заложен много веков назад во всех учениях и религиях: поступай с окружающими так, как хочешь, чтобы поступали с тобой.

Это основное правило выбора «правильных» удовольствий. Но есть еще и факторы, влияющие на объективную оценку своих действий и их результатов.

Дело в том, что человек воспринимает себя и все вокруг через призму своих убеждений и взглядов. Но большинство этих убеждений на самом деле не ваши, а вложенные вам в голову другими людьми, привитые.

Важно это осознавать, научиться избавляться от чужих установок и вырабатывать свои личные взгляды и убеждения, присущие именно вашей уникальной личности. Поэтому сначала надо очистить свое восприятие от негативных программ, комплексов и ложных стереотипов, затем понять, что важно именно для вас. И только после этого можно приступать к выбору «правильных» удовольствий.

Проблема определения границы «правильных» и «неправильных» удовольствий уходит корнями в более древние аспекты мироздания. Поэтому предлагаем вернуться к истокам понимания добра и зла.

Эти основополагающие понятия определяют суть развития человеческой личности, на их правильном понимании строятся все учения и религии нашего мира. По сути, все учения и практики построены в виде свода законов, по которым следует жить человеку для достижения счастья и мира в душе.

Все философы мира крутили и крутят с разных сторон понятия «добро» и «зло» в поисках правильного понимания границы, их разделяющей.

Все деяния человек привык оценивать с позиций добра и зла, поэтому правильное осознание сути этих понятий является основой дальнейшего развития личности.

Добро и зло люди всегда ставили в противоположность друг другу, как свет и тьму. Все сказки и былины всегда имеют положительных и отрицательных персонажей, всегда идет борьба добра со злом, во всех религиях присутствует обряд отречения от зла, везде есть свод законов поведения человека, основанный на добре. То есть с древних времен человек пытался измерять все свои действия этими понятиями.

Но мы с вами выше уже разобрались в том, что эти понятия очень субъективны и единственно верной оценкой может являться внутренняя оценка, которая определяется душевным спокойствием. Все, что вызывает негативные ощущения, будет проявляться в будущем негативными последствиями.

Итак, вернемся к пониманию того, что же такое «правильные» и «неправильные» удовольствия. На наш взгляд, если далеко идущими последствиями удовольствий становятся страдания человека, страдание его тела и метания души, то такие удовольствия неприемлемы, или «неправильны». Например, удовольствие выпить «зеленого змия». Если есть время и место, качество спиртного напитка и соответствующая обстановка, то не грех и выпить. Устроить себе праздник, насладиться изысканным вином или хорошим французским коньяком, но главное – в меру, не в ущерб своему здоровью. Если же пить часто и без меры, можно стать алкоголиком, деградировать, потерять себя, семью, свой бизнес, если он есть. Получается, что привычка выпить, слабость к спиртному приводят, в конечном итоге, к увяданию, преждевременному старению организма и поэтому, на наш взгляд, являются «неправильным» удовольствием. Казалось бы, на первый взгляд, выпить алкоголь – это получение удовольствия, но, как часто показывает практика, на самом деле – это очень сомнительное удовольствие, можно сказать, «неправильное», приводящее к «страданию тела и метанию души».

Алкоголь, курение, наркотики – это удовольствия, приводящие сознание человека в состояние временной эйфории, куда он пытается убежать от насущных проблем. Но действие этих препаратов заканчивается, и оказывается, что проблемы никуда не делись, а здоровью нанесен серьезный вред. Поэтому такие удовольствия нельзя причислять к «правильным». «Правильные» удовольствия приносят стабильные положительные эмоции, без эффекта «отрезвления». Однако важно помнить, что нельзя себя ограничивать на сто процентов, если вы привыкли к другому образу жизни. Менять привычки надо постепенно. Иначе хорошее начинание приведет вас к полной апатии.

Увлекаться погоней за «правильными» удовольствиями тоже не стоит – перебор может привести к фанатизму, что также очень плохо. Поэтому помните: во всем нужна мера. Занимайтесь саморазвитием в удовольствие, а не через силу.

Продолжаем монотонно «бить» по «неправильным» удовольствиям. Ужасает даже мысль о том, насколько нужно не ценить свое время, а значит и свою жизнь, чтобы сутками прожигать его в социальных сетях. Впрочем, один из авторов и сам грешен: часто перебрасывает друзьям и знакомым из интернета всякую, по большому счёту, ерунду. Зачем? Сам не знает! Это своего рода такая современная болезнь. Однако в последнее время он старается использовать Сеть для дела: для распространения бесплатной рекламы, когда нужно о чем-то заявить или что-то продвинуть. Излишнее просиживание в социальных сетях также относится к «неправильным» удовольствиям. Мало того, что от бездумного обмена всякими роликами, взятыми из интернета, нет никакой пользы, но есть и прямой вред здоровью, страдает нервная система, а главное – страдает дело, которого нет, но которое могло бы быть и приносить всем пользу. Помните: время – это то, из чего состоит наша жизнь, и если потратить его на социальные сети, на телевизор, на ненужные телефонные разговоры между завтраком, обедом и ужином, то времени не останется и жизни как таковой не будет. Как в анекдоте – на одной из могил табличка: «1900–1980, прожил 10 лет, а остальные 70 валял дурака». Так давайте же не будем увлекаться «неправильными» удовольствиями, а будем заниматься делом и получать от этого самое большое удовольствие в жизни!