Много новых рецептов, необычные сочетания. Подойдёт тем кто любит экспериментировать на кухне. Многие рецепты стоит попробовать приготовить)
Объем 110 страниц
2014 год
Много новых рецептов, необычные сочетания. Подойдёт тем кто любит экспериментировать на кухне. Многие рецепты стоит попробовать приготовить)
Оставьте отзыв
При недостатке этого витамина у детей развивается рахит, возникают нарушения сна, необоснованное беспокойство, снижается тонус мышц. Позже появляются деформации костей черепа и грудной клетки. У взрослых истончается костная ткань, развивается остеопороз и пародонтоз, начинается преждевременное старение и прочие неприятности.
Вы нашли у себя эти симптомы? Не спешите принимать аптечные витамины! Лучше всего усваиваются те, которые мы получаем из натуральных продуктов. Где содержится больше всего витамина D? И как правильно съесть продукты, чтобы этот витамин усваивался? Ответам на эти вопросы и посвящена наша книга. А чтобы читателям было легче, дан не только список продуктов, но и рецепты готовых блюд.
Отзывы
1