Цитаты из книги «Не орите на меня! 8 способов ухода от психологической агрессии»

исследования, то мы увидим, что нас раздражают три вещи: • нарушение личных границ; • обесценивание наших ощущений, опыта и убеждений; • игнорирование чувств и потребностей

«когда человек чувствует себя ущербным, он стремится передать это чувство другому человеку, доказывая, что тот хуже него, и таким образом ослабить давление собственной ущербности».

Как говорил великий Брюс Ли, «я не боюсь того, кто изучает десять тысяч различных ударов. Я боюсь того, кто изучает один удар десять тысяч раз».

Агрессия, возникающая по этой причине, – особая история. Работа с ней – тема другой книги. Если для вас актуальна проблема психологической агрессии как проверки на близость, рекомендую прочитать книгу «Ругаться нельзя мириться» Дэвида Бернса. Или «Говори со мной как с тем, кого ты любишь» Нэнси Дрейфус. Ну, или обратиться к семейному терапевту.

. «Сильный человек пытается исправить ошибки, слабый же старается их оправдать».

во время учебы в вузе у всех студентов обострена потребность в безопасности. Ведь, по сути, они находятся во власти преподавателей, а значит – всегда есть угроза схлопотать незачет или лишиться бюджетного места

демонстрация обиды – это один из способов манипуляции. А какой в ней смысл, если объект все равно не реагирует? Никакого!

Когда вам кажется, что вы не давали повода на вас рычать, – расслабьтесь, три к одному, что рычат не на вас. На вас выплескивают боль, которая причинена не вами.

Когда дело касается психологической агрессии, и тем более агрессии, которая привела к бытовому скандалу, терапевтические проповеди «всегда можно найти вариант, устраивающий всех» не работают.

Твое право – ругаться, мое право – не слушать». «Слово – серебро, а молчание – золото». «На гнилое слово держи ухо глухо». «В добрый час молвить, в худой промолчать».

Бесплатно
399 ₽

Начислим

+12

Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.

Участвовать в бонусной программе
Возрастное ограничение:
16+
Дата выхода на Литрес:
11 июля 2020
Дата написания:
2021
Объем:
113 стр. 6 иллюстраций
ISBN:
978-5-04-128393-3
Издатель:
Правообладатель:
Эксмо
Формат скачивания:
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,6 на основе 12 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 4,1 на основе 46 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,5 на основе 146 оценок
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,7 на основе 20 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 5 на основе 5 оценок
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,4 на основе 23 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 9 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4 на основе 99 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,5 на основе 321 оценок
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,7 на основе 653 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 4,8 на основе 433 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
По подписке