Отзывы на книгу «Сон как лекарство. Как избавиться от усталости и повысить качество сна», страница 2, 14 отзывов

Никаких дельных советов о том, как наладить сон, в книге не найти.

Сплошная демагогия и переписка давно известных фактов.

Для расширения кругозора – отлично. Для тех, кто действительно ищет решение проблемы – пустая трата времени.

Научная часть с рассказом про физиологию сна написано очень интересно, но в какие-то моменты появляется ощущение, что автор сменился и теперь вещает умудренная опытом бабушка, а не специалист.

Множество деловых советов!

Действительно, после прочтения убедился, что спать я не умею, благо все необходимое, чтоб научиться есть

Интересная книга с полезными советами по улучшению качества сна! Всем, у кого проблемы со сном, рекомендую к прочтению! Читается легко и быстро.