Книги, похожие на «Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии», Эрик Мейзел

Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышленияСалли М. Уинстон и др.Перевод Евгения Жаркова
Текст
Средний рейтинг 4,6 на основе 11 оценок
755 ₽
Будь спок. Проверенные техники управления тревогойДжилл УэберПеревод А. С. Федотова
Текст
Средний рейтинг 4,2 на основе 19 оценок
499 ₽
Свобода от негатива. Как победить страх, гнев, тревогу и беспокойствоТатьяна Якубовская
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 84 оценок
299 ₽
Я и мои эмоции: Как понять и принять свои чувстваХесус ЛарринагаПеревод Екатерина Бирюкова
Текст
Средний рейтинг 4,3 на основе 6 оценок
399 ₽
или по подписке
Само спокойствие. Научно обоснованные практики, которые помогут справиться с напряжением в повседневной жизниДженнифер УолкинПеревод Юлия Змеева
Текст
Средний рейтинг 4,1 на основе 7 оценок
449 ₽
или по подписке
Социальная тревога и фобияОльга Размахова
Текст
Средний рейтинг 3,9 на основе 30 оценок
419 ₽
или по подписке
Обрести уверенность в себе. Что означает быть ассертивнымДжилл Хэссон и др.Перевод Анастасия Брычук
Текст
Средний рейтинг 4 на основе 226 оценок
509,70 ₽
Прими свои чувства. Практики, которые помогут обрести спокойствие и уверенность, когда мир вокруг сходит с умаАманда КассилПеревод Е. Смердова
Текст
Средний рейтинг 4,6 на основе 19 оценок
341,40 ₽
или по подписке
Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паникиДжеффри БрэнтлиПеревод Сергей Комаров
Текст
Средний рейтинг 4,4 на основе 23 оценок
584 ₽
Коучинг на кухнеОльга Гребенникова
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 21 оценок
249 ₽
или по подписке
Нервные в клетке. Нейропроводник в успешную жизньНаталья Комоза
Текст
Средний рейтинг 3,3 на основе 27 оценок
419 ₽
или по подписке
Психические расстройства и расстройства поведения (F00-F99). Класс V МКБ-10, адаптированный для использования в Российской Федерации
Коллектив авторов
Текст PDF
Средний рейтинг 3,6 на основе 8 оценок
660 ₽
Как улучшить свое психологическое самочувствие в тревожные времена?Иосиф Гольман
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 6 оценок
299 ₽
или по подписке
Саммари книги Эрика Ванса «Внушаемый мозг. Как мы себя обманываем и исцеляем»Полина Крупышева
Текст
Средний рейтинг 4,8 на основе 11 оценок
199 ₽
или по подписке
Ключевые идеи книги: Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники. Мэтью Маккей, Марта Дэвис, Патрик ФэннингSmart Reading
Текст
Средний рейтинг 4,5 на основе 14 оценок
279 ₽
или по подписке
К черту тревожность. Как не стать «лягушкой в кипятке» и справиться с паническими атаками и депрессиейМарина ИннортаПеревод Елена Сибуль и др.
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 5 оценок
369 ₽
или по подписке
Многоликость «жертвы», или Немного о великой манипуляции (система работы, диагностика, тренинги). Учебное пособиеМ. А. Одинцова
Текст
Средний рейтинг 3,8 на основе 11 оценок
260 ₽
Релаксация и снятие стресса. Рабочая тетрадьМарта Дэвис и др.Перевод Сергей Комаров и др.
Текст
Средний рейтинг 3,7 на основе 75 оценок
699 ₽
Останови свои эмоциональные качели: Осознаю, принимаю, управляю, переключаюсьМэтью Маккей и др.Перевод Диана Максимова
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
399 ₽
Депрессия. Как победить депрессию: природные антидепрессантыРоман Бутылка
Текст
Средний рейтинг 4,9 на основе 777 оценок
349 ₽
Сам себе психотерапевт. Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапииКорин СвитПеревод Анастасия Слепак
Текст
Средний рейтинг 3,9 на основе 235 оценок
1 319,40 ₽