Отзывы на книгу «Спасение печени: как помочь главному фильтру организма и защитить себя от болезней», страница 4, 47 отзывов

узнала много полезного, буду перестраивать свой рацион в ещё более правильное русло, чтоб не лечиться, а каждый день поддерживать здоровье печени, удивил конечно отказ от молочки!

В пустую потоаченое время, с кучей недоказаных фактов. И очень много «воды» в книге, вот реально ее спокойно сократить до 100 страниц.

После фраз о том, как очень долго бесчинствовали высокожировые, а не высокоуглеводные диеты, что жир ведёт к инсулинорезистентности, что медицина в сговоре с производителями мяса, а не сухих завтраков, макаронов и фастфуда, что сахар жизненно важен для печени, что перекусы это наше всё и прочего абсурда становится печально. И вдогонку ни одной ссылки на хоть какие-то адекватные исследования, применимые к словам автора.

Адекватные фрагменты (типа про токсины или алкоголь) тонут в море "обучения сострадания" и "слушанья себя", но только в тех случаях, когда это созвучно написанному в книге...

Суть всей книги сводится к простому: пейте воду, ешьте фрукты, овощи и ягоды. Но мы и без автора это знаем. Сначала автор поет оду себе какой он уникальный, потом поет оду печени, повторяя одно и тоже из главы в главу. Протоколы один на другой похожи при любом заболевании печени. Не тратьте деньги, это книга не стоит вашего времени

Познавательно. Много нужной информации подчерпнуто. Нет печени нет здоровья -аксиома. Поддержка печени важно, нужна и в первую очередь чиститься начинать с печени.

эта книга способна менять жизни, возвращает к осознанности. сняла одну звезду за то,что автор во всех своих книгах уж очень,даже через чур все подробно описывает и повторяет многие фразы и мысли. книга очень долгая,хотя ее можно сократить в два раза,прочитав только важную информацию.

очень мотивирует. написано простым языком. как всегда проверенные и простые советы. есть конкретные способы лечения. все доступно. подход комплексный.

очень ценная книга. обязательно к прочтению. о печени мы никогда не задумываемся, потому что она не болит. а очищать ее нужно периодически

Замечательная и очень важная книга. Эту книгу, должен прочесть каждый человек, чтобы наполниться состроданием к себе а затем делиться им. Благодарю Духа Сострадания и ангелов, за возможность услышать «живые слова» и автора как проводника этих слов.

Мне понравился подход и теория автора кажется логичной. Предложенную методику ещё не пробовала на себе.

Но возвращаюсь к его словам очень часто и получаю подтверждение в жизни сдесь написанного.