Цитата из книги «Тревожные монстры. Упражнения и техники, которые помогут усмирить тревогу»

Другие цитаты
Елена Колесниченко
Текст, доступен аудиоформат
4,9
13 оценок
1
отзыв
1
цитата
Бесплатно
299 ₽

Начислим

+9

Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.

Участвовать в бонусной программе
Возрастное ограничение:
16+
Дата выхода на Литрес:
04 октября 2023
Дата написания:
2023
Объем:
188 стр. 14 иллюстраций
ISBN:
978-5-04-193099-8
Издатель:
Правообладатель:
Эксмо
Формат скачивания:
Читать онлайн
Входит в серию "Без тревоги и бессонницы. Книги от психолога и сомнолога Елены Колесниченко"
Все книги серии

С этой книгой читают

Не терпите боль! Невралгии, миозиты и миалгииСергей Чугунов
Текст
Средний рейтинг 4,8 на основе 5 оценок
По подписке
Песни моей борьбы, или Как я победила панические атаки. Методы самопомощиСветлана (Вита) Каримова
Текст
Средний рейтинг 3,8 на основе 4 оценок
По подписке
Релаксация и снятие стресса. Рабочая тетрадьМарта Дэвис и др.
Текст
Средний рейтинг 3,7 на основе 75 оценок
Тревога на поводке. Эффективная техника снижения стрессаЕва Ассельманн
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
Тревожность. 10 шагов, которые помогут избавиться от беспокойстваЛорна Гарано и др.
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,4 на основе 27 оценок
По подписке
Без стресса. Техники и упражнения для преодоления негативных эмоцийПавел Федоренко и др.
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 7 оценок
По подписке
Когнитивно-поведенческая психотерапия шума в ушах и гиперакузииАлексей Игоревич Мелёхин
Текст
Средний рейтинг 3 на основе 1 оценок
НЕВРОЗ? Спасибо, не надоАрман Чахалян
Текст
Средний рейтинг 4,6 на основе 13 оценок
По подписке
ЛандерфагКонстантин Владимирович Яцкевич
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
По подписке
Поговорим о бессоннице. Как самостоятельно наладить сонТильман Мюллер и др.
Текст
Средний рейтинг 4,5 на основе 15 оценок
По подписке

Другие книги автора

Тревожные монстры. Упражнения и техники, которые помогут усмирить тревогуЕлена Колесниченко
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,9 на основе 13 оценок
По подписке
Тревожные монстры. Упражнения и техники, которые помогут усмирить тревогуЕлена Колесниченко
Аудио
Средний рейтинг 4,8 на основе 4 оценок
По подписке