Отзывы на книгу «Дар. 12 ключей к внутреннему освобождению и обретению себя», страница 10, 333 отзыва

Замечательная книга, позвалающая заглянуть в свою душу. Невероятные истории и болезненный опыт, пережитый автором и её пациентами, помогли мне взглянуть на этот мир и на свои жизненные ситуации под другим углом, спасибо за эту книгу.

Сомневаетесь читать ли эту книгу? Право, не стоит предаваться своему сопротивлению! Книга, которая выворачивает весь твой внутрениий мир назнанку

обязательно советую к прочтению. благодарю вас дорогая Эдит Эгер. чудесно понимать что ты есть тот,кто всегда протянет себе руку

Паразительно, сколько тепла и света несет автор, будучи человеком, прошедшим через ад. Её книги - бесценны. Открывают глаза очень бережно.

Интересная книга.Истории из жизни автора и ее пациентов. Живые примеры,которые откликаются в нынешней жизни.Наши проблемы ни что по сравнению с трагедией автора книги.

Хорошая книга!

На меня она не произвела такого вречатления как первая «Выбор».

Я считаю что стоит прочитать обе, Ева Эдит Эгер потрясающая женщина!

Удивительная книга, закрыв которую хочется начать читать заново. Почти каждую строчку можно разобрать на цитаты.Очень много инсайтов. Достойная замена консультации психолога. Эта книга, которую хочется приобрести и всегда иметь под рукой.Благодарю!

отличная книга, полная любви к жизни, сложных переживаний, не менее сложных же ключей, одновременно в них чувствуется сила. спасибо!

Цитата:

Вся психотерапия — это работа над горем и сожалением. Длительный процесс противостояния жизни, в которой вы ожидаете одно, а получаете другое; жизни, которая преподносит вам неожиданные и непредвиденные сюрпризы

Впечатление:Уже говорила, что к подобного рода книгам отношусь с настороженностью. Первая книга автора стала бестселлером и с конца прошлого года заполонила ленты инстаграм и книжных блогеров. Вторую книгу я увидела на раскладках в аккурат нового года и она ждала своего часа. Такие книги приходят на чтение под определённый запрос, как вышло и в этом случае. И еще не успев дочитать книгу, я уже успела порекомендовала ее другому человеку. Первое, что хочется отметить я бескрайне восхищаюсь этой женщиной и я хочу послушать ее отношение к происходящему сейчас, ведь у человека настолько тонкое восприятие таких моментов. Второе- из книги я смогла достать для себя здравые мысли, которые перекрыли некоторые вопросы, которые сейчас в голове, и расставили на место события уже прошедшие. Особенно радостно за себя,  что можно соотнести опыт, полученные эмоции  с теорией. Книга сильная, конечно, но нужно понимать, что это выборочные кусочки из жизни и практики человека, и они не являются инструкцией к действию.

О чем книга: Книга о том, как научиться нести ответственность за себя, свои потребности, адекватно реагировать на то, что происходят вокруг. Про работу с травмой.

Читать\не читать: читать

Нужно уметь смотреть в лицо любой реальности, чтобы наконец перестать сражаться и прятаться. Помните, что чувство - это только чувство, а не ваша сущность.

Эдит Ева Эгер не только одна из выживших узниц Аушвица, но ещё и психотерапевт с огромным опытом. В свои 93 года она помогла и вдохновила множество людей по всему миру.

Своей историей выживания в концлагере она поделилась в книге "Выбор", после которой читатели попросили Эдит написать о том опыте, который она приобрела будучи психотерапевтом.

"Дар" - это 12 ключей к освобождению от синдрома жертвы, привычки избегания, игнорирования себя, собственных тайн, чувства вины и стыда, непережитого горя, негибкого мышления, обид и разочарований, парализующего страха, осуждения, отчаяния и безнадежности, непрощения.

В книге автор на собственном примере и примере своих пациентов рассматривает эти 12 самых распространенных установок, загоняющих нас в свой персональный плен.

Истории пациентов Эдит и пример её собственной жизни помогают разобраться в себе, распознать свои негативные установки и освободиться от их влияния.

В принципе, ничего нового автор не открыл и не поведал, но заставил посмотреть на уже давно известные вещи под другим углом.

Польза от книги будет у каждого своя, поскольку все мы подвержены разным негативным установкам и у каждого своя неповторимая история их приобретения. Книга позволит заглянуть внутрь себя и понять, что необходимо сделать для того, чтобы стать чуточку свободнее и улучшить качество своей жизни.

Было полезно.

Мы не изменимся, пока сами не будем готовы к переменам.