Информация больше похожа на ”Встань,и иди” да есть практические советы, но они очень банальны.
Объем 70 страниц
2023 год
Информация больше похожа на ”Встань,и иди” да есть практические советы, но они очень банальны.
Отличная и очень практичная книга. Я и сама знала, что мне нужно делать , но почему то нужен был этот волшебный пендель. Автор объясняет причины, почему мы знаем, что нам делать, но не делаем и дает рекомендации, как одержать верх надо самосаботажем. Буду выполнять все задания.
30-дневный тренинг в конце - это просто находка! Теперь есть готовый план действий по улучшению жизни. Нет воды, сложных терминов. Простая книга для тех, кто хочет менять жизнь к лучшему.
Очень тонко раскрывает психологию самосаботажа и внутренних страхов. После прочтения стало легче справляться с этими проблемами. Мудрая книга, которая учит ценить себя и не обращать внимания на вредоносные стереотипы. Советую прочитать всем, кто сомневается в себе.
Очень понравилась книга. Тема саботажа очень актуальна, так как чувствую что иногда сама мешаю себе что то сделать. То есть все ресурсы есть, но я сама вставляю в колеса палки. Книга помогла под новым углом посмотреть на этот вопрос. А тренинг в конце книги - особое удовольствие!
Оставьте отзыв
Книга посвящена актуальной проблеме преодоления внутренних барьеров и самосаботажа, мешающих достижению целей и реализации потенциала личности. В теоретической части автор подробно анализирует психологические причины самосаботажа, рассматривает его разновидности и проявления, объясняет механизмы формирования внутренних ограничений. Практическая часть содержит эффективные методики и упражнения по поэтапной работе над установками и убеждениями, мешающими достижению целей. Читатель получит полезные рекомендации по организации продуктивного мышления, планированию и реализации намеченного, преодолению страхов и сомнений. Книга будет полезна всем, кто стремится к личностному росту и готов работать над собой, чтобы максимально реализовать свой потенциал.
Отзывы
5