Отзывы на книгу «7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви», страница 3

Отличная книга, легко читается, без воды. Много практических советов, упражнения для пар. Мы с мч с большим удовольствием тренируем все навыки. Рекомендую. Отлично дополняется книгой «Мужчины с Марса, женщины с Венеры»

очень ёмкая книга с полезными советами абсолютно без «воды», без витиеватости, всё по существу. нет ориентированности на определенный пол, откликнется и мужчине, и женщине. можно пролистывать в книге упражнения, если не видишь в них нужды, и книга становится еще меньше. читается за 1 вечер, пользы – на всю жизнь

Как и в первый раз, когда я прочитал эту книгу, я считаю, что это самая лучшая книга по теме семейных отношений, т.е. их укрепление и изменение, если на то есть необходимость. Я могу написать повторяемое многими, что автор изучал данный вопрос на протяжении 40 лет, что он проанализировал огромное количество записей интервью с самыми разными парами. Конечно, нельзя сказать, что это нечто новое и до сих пор неизвестное, но мне понравилось, как это подано и на чём сделан акцент. Автор разбирает причины, которые часто (или даже всегда) ведут к размолвкам, а в дальнейшем и к разводу. На основании многих интервью он подметил повторяющиеся паттерны, которые с высокой долей вероятности приведут к развалу отношений, т.е. к разводу. Вооружившись этим, автор предлагает несколько советов, как избежать всадников семейного раздора ведущего к разводу. В дополнении я бы отметил, что автор даёт и общее направление того, к чему стоит стремиться парам, чтобы укрепить свой брак, т.е. как должны выглядеть отношения в целом. В принципе, это же выводится и из советов, что даёт автор. Когда я прочитал эту книгу впервые, а также вспомнив, на что конкретно ссылались другие авторы книг по психологии, когда упоминали этого автора, я пришёл к выводу, что главным всадником грядущего развода является сарказм. Лично я понял автора так, что именно сарказм и издёвка, самая короткая дорожка к будущему разводу. Как замечает автор, в одном и том же случаи, используя одну и ту же фразу, ситуация может развиваться кардинально разными путями. Т.е. ответить на вопрос, «А где мой галстук?», можно двумя вариантами. Один нейтральный, а другой – «А ты сам, не видишь что ли, у тебя ведь глаза ещё на месте!», т.е. ответ который создаёт конфликт буквально на пустом месте. Как я понял автора, ловя себя на желании ответить именно таким образом или с использованием сарказма, пара может попытаться сгладить углы, вырулив на дорогу примирения отказавшись от подобного стиля. Как в первый раз прочтения книги, так и во второй, именно этот совет автора мне особенно запомнился. Чем-то это напоминает диалоги из книги «Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры», где в таком стиле «родитель» отвечает «ребёнку», так же создавая конфликтную ситуацию (правильней было бы «взрослый» - «взрослый»). Дальнейшие советы не особо врезались в память, но в целом они сводятся к умению общаться, слушать и уважать партнёра, быть ему не только мужем/женой, но и другом. Так, автор пишет, что даже в консервативной семье можно организовать дела так, что решения принимают оба партнёра, а не один. Автор пишет, что отказ принимать мнение жены может привести к скорому разладу, как собственно и нежелание идти на компромисс, т.е. быть абсолютно эгоистичным человеком. Сюда же входит и незнание партнёра как личности, т.е. каковые желания, мечты, взгляды партнёра, что он/она любит, а что нет, какие у него/неё взгляды на различные вопросы. Не учёт этого также может привести к скандалам и разводу. Для тех, для кого подобная проблема актуальна, автор даже предлагает пройти тест, а-ля «насколько ты знаешь/уважаешь своего партнёра» и пр. подобные тесты. Также автор приводит множество историй различных семейных пар призванных проиллюстрировать идеи автора.

Я знаю много книг, которые направлены на отношения, как спасательный круг, разрешения конфликтов, но мало кто из авторов - мог бы похвастаться реальными и дельными советами! Данную книгу можно смело отнести к категории - лучшая книга по психологии и отношениям! И всё же есть одно небольшое НО! Если в ваших отношениях есть любовь, ВЫ вместе хотите что-то поменять, но не знаете как это сделать, как сказать, что изменить, то эта книга направляет, исправляет ошибки ваших отношений, она двигает ВАС вместе. Почему я не говорю, что только девушка или парень, тк книга рассчитана на пару, здесь очень много упражнений, практики, дельных советов, тестов и многое другое! Она отлично подойдет тем у кого застой в отношениях, но если у вас есть желание ВМЕСТЕ всё делать, сообща всё проходить, сообща всё вспоминать, делать что-то практическое, что советует автор! Если в ваших отношениях нет уважения, любви, муж сидит на диване и пальцем не пошевелит, чтобы что-то менять, то эта книга не спасет. Если в ваших отношениях нечего вспомнить, а со стороны пары одни упреки, то это уже первый звонок к разводу. Это не только слова автора, но и выводы, которые можно и самим сделать после книги! Тк здесь и правда все советы и практика направлена на совместный выход из ситуации, а по-другому не будет, если партнёр вас не уважает, видит в вас всё плохое и даже вспоминать что-то хорошее - ваше прошлое не хочет, то одни вы ничего не сделаете! И я бы посоветовала эту книгу держать в квартире, читать и перечитывать, а главное почаще обращаться к советам, тк если разобрать всё сказанное, то создается впечатление - как будто вы на приёме у психолога, который не просто разбирает ситуации, а начинает искать выход, а выход в том, чтобы (в первую очередь) вспомнить своё прошлое, тк ведь в прошлом вам было хорошо, что же такое случилось, что вы взяли и стали видеть в партнере всё плохое. Ведь изначально видели всё хорошее. Или вы изначально терпели, а типа слюбиться или всё же что-то вам мешает увидеть, возможно быт, частая проблема - рождение ребенка, когда девушка забывает мужа. Книга, которая буквально разбирает ваши проблемы.

Джон Готтман в течение 16 лет занимался исследованием браков и разводов. Пары проводили время в «Лаборатории любви» по сути в обычной квартире, при этом им нужно было вести себя максимально естественно, как в повседневной жизни. При этом за ними наблюдали исследователи, камеры записывали каждое слово, а сенсоры отслеживали признаки стресса или расслабления. На основании этих исследований и были найдены 7 принципов счастливого брака.

Описан каждый принцип с реальными проблемами пар (которые и участвовали в этом исследовании). Каждый принцип подкрепляется тестами и упражнениями, чтобы вы могли выяснить есть ли этот принцип в ваших отношениях или нет. Эти тесты и упражнения максимально полезны и помогают разобраться во многих вопросах отношений в паре. Мы проходили их вместе. Также в книге вы найдете четыре всадника, которые врываются в сердце брака в следующем порядке: критика, презрение, защитная реакция и стена. И 6 типичных областей семейных конфликтов.

Книгу прочитать очень рекомендую вне зависимости от того, что сейчас происходит в ваших отношениях — если все хорошо, прочитайте, чтобы знать каких ошибок не допускать, а если есть проблемы, то в книге вас ждут ответы как их решить и решаемы ли они. Отношения — это каждодневная работа без выходных, поэтому делайте так, чтобы эта работа была в удовольствие.

Если вы задумываетесь о том, как построить долгие отношения (на всю жизнь) с любимым (-ой), то эта книга сильно поможет в этих размышлениях. При этом не важно в отношениях вы сейчас или нет. Мы с женой с большим интересом ее читали вместе.

Дальше...

При этом мы читали не по отдельности, а вместе. Один читает, другой слушает. Там большое количество упражнений, различных ситуаций, историй - поэтому иногда мы останавливались и обсуждали ситуации, вспоминали свои решения этих ситуаций, делали упражнения.

В своих размышлениях на тему счастливой семьи главным пунктом я называю полную открытость. Так вот эта книга похоже поднимает все возможные конфликтные ситуации и их как раз можно обсудить открыто. Книга служит отличным поводом для рассказа о себе, о своих мыслях, обо всем.

Кстати, интересен приведенный в книге перечень типичных проблем в браке

- Отношения с родственниками - Отношения к деньгам - Секс - Домашнее хозяйство (ощущение справедливости и совместной работы) или попросту быт - Появление ребенка, его воспитание и превращение в родителей - Стресс и срывы на партнера Все эти темы подробно разобраны, даны упражнения на их разбор и понимание.

Что важно, на мой взгляд, что никаких готовых рецептов, годных ДЛЯ ВСЕХ семей не дается. Даются принципы на которых строятся счастливые семьи (по результатам их исследований) и примеры решения различных ситуаций. А с помощью упражнений и вопросов подталкивают к обсуждению и возможному решению.

Думаю, некоторые пары найдут в ней и больные вопросы. Которые будет не так просто обсудить, а может даже и совместно читать. Но никакие проблемы сами собой не решаются (хоть почему-то многие в это и верят). А цель (счастливая семья) возможно того стоит.

Очень годная книжка, советую. Особенно я бы ее советовал парам перед свадьбой и тем, кто хотят долгой совместной жизни.

Отличный ресурс для семейных пар вне зависимости от длительности нахождения в браке. Масса практический упражнений, вдумчивых размышлений. Взяла на заметку для семейных ретритов :)

Замечательная книга. Конечно, это издание нужно изучать, практиковать, брать на вооружение. Не буду говорить, что у меня открылся третий глаз, или я, наконец, сняла розовые очки, нет. Все, что описано в этой книге знакомо нам, все банально и просто, но... Структурировано. Все разложено по полочкам, вынесены основные проблемы, с которыми сталкиваются семьи, и после, обязательно прилагается практическая часть. Честно сказать, прочитала на одном дыхании, но эта книга не на один вечер, ее нужно применять постепенно, выбирать те проблемы, которые вас волнуют, с которыми сталкивается ваша семья. Но очень много информации полезной, нужной, много примеров, различных списков, игр, вопросов, которые помогут раскрыть вашу вторую половинку глубже, изучить ее и понять. Но в свою очередь я бы посоветовала эту книгу тем парам, у которых много сложностей, здесь есть множество примеров, как их исправить. Хотя изучение и улучшение отношений важный аспект на любой стадии взаимодействия. Поэтому книга хороша для всех. Рекомендую к прочтению - будьте счастливы со своей второй половинкой!

Дочитала нарешті.

І мушу визнати: це ненайгірша книга про стосунки. Бо в її основі лежить не доведення факту, які різні чоловіки і жінки і від того ми всі маємо відштовхуватися в стосунках. В її основі лежить спілкування, а описані техніки і методики стосуються не лише шлюбного життя, але і комунікації між людьми загалом.

Принципами щасливого шлюбу, на думку автора (а це не просто його думка, а результат досліджень тисяч пар!) є:

створення мап кохання збереження любові, поваги рух до партнера, а не від уміння поступатися уміння розв'язувати проблеми шукати виходи з глухого кута формування спільного бачення

Все це супроводжується десятками вправ, завдань і тестів. Тут є добірки типових шлюбних проблем, конфліктів; сотні прикладів історій різних пар.

Деякі думки досить нетипові для літератури такого типу. Наприклад, автор запевняє, що не всі конфлікти можуть і мають бути вирішені в парі. І ні, це не є причиною розлучення, можна навчитись жити з деякими глибинними розбіжностями.

Автор виступає за збереження шлюбу, за постійну роботу над ним.

Мені відчулося, що зруйнування шлюбу він вважає великою проблемою. Ось тут я не зовсім погоджуюсь: люди сходяться і розходяться, а плекання думки про те, що "не вберегти" шлюб — це щось негативне, може бути шкідливим.

Як щодо мого шлюбу?

Частина принципів застосовується і без нашого відома Коли ти в парі більше 10 років, деякі речі просто приходять з часом і цікаво потім читати в якійсь книзі, що на ці висновки пішли десятиліття досліджень.

Всі пари різні, і до одних і тих самих висновків всі пари доходять різними шляхами. Я скептично ставлюся до таких книжок саме через те, що не всі правила можуть бути задіяні в кожній ситуації, тим паче коли це стосується стосунків між людьми.

Проте ця книга цінна своїми порадами про спілкування, порозуміння. Вона нагадує про важливі речі. Приземляє і тверезо запевняє, що в основі міцних стосунків лежить не те, що ми бачимо в маскультурі та романтичних серіалах, а значно більше.