Книги, похожие на «Не кормите обезьяну! Как выйти из замкнутого круга беспокойства и тревоги», Дженнифер Шеннон

Хорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражненияДэвид БернсПеревод М. Д. Булычева
Текст
Средний рейтинг 4,5 на основе 46 оценок
599 ₽
или по подписке
Не верь всему, что чувствуешь. Как тревога и депрессия заставляют нас поверить тому, чего нетРоберт ЛихиПеревод О. С. Шилова
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 54 оценок
349 ₽
или по подписке
Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизньюДжозеф А. АннибалиПеревод М. В. Новикова
Текст
Средний рейтинг 4,2 на основе 181 оценок
529 ₽
или по подписке
Как справиться с тревогой, беспокойством и навязчивостями. Без таблеток и психологов. Новые эффективные практикиПавел Федоренко и др.
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 13 оценок
419 ₽
или по подписке
Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапияПавел Федоренко и др.
Текст
Средний рейтинг 4,8 на основе 75 оценок
419 ₽
или по подписке
Без страха. Как избавиться от тревожности, навязчивых мыслей, ипохондрии и любых иррациональных фобийРафаэль СантандреуПеревод Екатерина Бирюкова
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 15 оценок
483 ₽
или по подписке
Система здорового мышления. Сам себе психотерапевтИлья Качай и др.
Текст
Средний рейтинг 4,8 на основе 52 оценок
400 ₽
или по подписке
Не верь всему, что чувствуешь. Как тревога и депрессия заставляют нас поверить тому, чего нетРоберт ЛихиПеревод О. С. Шилова
Текст
Средний рейтинг 4,4 на основе 45 оценок
499 ₽
или по подписке
Как преодолеть навязчивые мысли с помощью терапии принятия и ответственности. Чистое обсессивно-компульсивное расстройствоЧад ЛеженПеревод Ленара Бордина
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 13 оценок
299 ₽
или по подписке
Навязчивые мысли. Как прекратить бесконечный внутренний монолог, избавиться от негативных установок и обрести душевное спокойствиеНэнси Колиер
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 54 оценок
314,30 ₽
или по подписке
ОКР под контролем. Как выйти из сумрака навязчивых мыслей к ясности в своей жизниДжеффри ШварцПеревод Саша Кучина
Текст
Средний рейтинг 4,5 на основе 8 оценок
314,30 ₽
15 шагов к счастливой жизни без навязчивостей. Как избавиться от навязчивых мыслей и действийИлья Качай и др.
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 75 оценок
320 ₽
или по подписке
Терапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарствДэвид БернсПеревод Анна Когтева
Текст
Средний рейтинг 4,6 на основе 141 оценок
549 ₽
или по подписке
Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого избавленияУильям Дж. Кнаус и др.Перевод Екатерина Бормотова
Текст
Средний рейтинг 4,8 на основе 13 оценок
299 ₽
или по подписке
Новая терапия тревоги, депрессии и настроения. Без таблеток. Революционный методДэвид БернсПеревод С. А. Кучина
Текст
Средний рейтинг 4,5 на основе 19 оценок
549 ₽
Терапия настроения: Клинически доказанный способ победить депрессию без таблетокДэвид БернсПеревод Анна Когтева
Текст
Средний рейтинг 4,4 на основе 523 оценок
549 ₽
или по подписке
Избавление от навязчивых мыслей. Руководство по преодолению стресса и тревогиСалли М. Уинстон и др.Перевод Ирина Лейн
Текст
Средний рейтинг 4,8 на основе 112 оценок
629 ₽
Скатертью тревога. Как подружиться с тревогой и жить спокойно, не паникуяАлександр Мещеряков
Текст
Средний рейтинг 4,8 на основе 181 оценок
400 ₽
Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизниРоберт ЛихиПеревод П. Ярышева
Текст
Средний рейтинг 4,4 на основе 278 оценок
299 ₽
или по подписке
Путь к внутренней свободе. 15 техник для преодоления навязчивых мыслей при неврозе навязчивых состояний (ОКР)Антон Сергеевич Вьюков
Текст
Средний рейтинг 4,6 на основе 11 оценок
200 ₽
или по подписке
Психотерапия тревожно-фобических расстройствПавел Федоренко и др.
Текст
Средний рейтинг 4,6 на основе 226 оценок
240 ₽
или по подписке
Как перестать тревожиться, бояться и переживать. Твое будущее без социофобииПавел Федоренко и др.
Текст
Средний рейтинг 4,4 на основе 36 оценок
419 ₽
или по подписке
Победи депрессию прежде, чем она победит тебяРоберт ЛихиПеревод О. С. Шилова
Текст
Средний рейтинг 4,5 на основе 422 оценок
299 ₽
или по подписке
Грязные и скверные мысли. Контрастные навязчивости и как от них избавитьсяАлессандро БартолеттиПеревод Павел Синица
Текст
Средний рейтинг 4,5 на основе 71 оценок
340 ₽
или по подписке