Сила внутри тебя. Как «перезагрузить» свою иммунную систему и сохранить здоровье на всю жизнь

livelib16
3,9
21 оценка
Нет в продаже

О книге

Современная медицина стремительно развивается из года в год, появляются новые технологии и методики. Заболевания, ранее считавшиеся смертельными, сегодня лечатся быстро и относительно просто. Но при всем этом остается «хроника» и множество воспалительных процессов, с которыми даже сейчас справиться очень непросто. Разве что человек сам сумеет совладать с ресурсами собственного организма и направить их в нужное русло.

Эксперт в области интегративной медицины Дипак Чопра и нейробиолог Рудольф Танзи в книге «Сила внутри тебя» рассказывают, каким образом каждый из нас может перезагрузить собственную иммунную систему и самостоятельно исцелить свой организм. Из книги вы узнаете о существующем взаимодействии мыслей и тела, а еще пройдете семидневный курс укрепления иммунитета и самоисцеления.

Если вы заботитесь о собственном здоровье и действительно хотите его улучшить, купите, скачайте или читайте онлайн книгу «Сила внутри тебя» в нашем сервисе электронных и аудиокниг ЛитРес.

Книга на три четверти – просто повторение всем известных банальностей, типа «правильно питайтесь, хорошо спите, общайтесь с позитивными людьми и ни на кого не злитесь». Вот и весь «рецепт» «перезагрузки»…

Большинство книги – переливание из пустого в порожнее и повторение одних и тех же мыслей снова и снова, только в разных формулировках.

Хотите содержание книги в нескольких словах? «Ведите здоровый образ жизни и мыслите позитивно – не будете болеть и будете дольше жить (может быть. Но это не точно)». Вот и все.

Логика в некоторых местах вызывает недоумение – типа, несколько раз повторяется в разных вариациях фраза «важность влияния мозга/мыслей на тело недооценена, но теперь все чаще признается», и потом в конце главы делается вывод – «ну, теперь мы видим, что связь наших мыслей и тела полностью доказана» (т.е. если это просто повторить несколько раз – это становится «полностью доказанным»).

Совет пить на регулярной основе «от одной до пяти чашек в кофе в день – и больше (!)» перечитала два раза, подумала, может опечатка. Но нет – дальше написано, что раз кофе полезно, то чем больше его пьешь, тем лучше.

Фраза «ученые до сих пор не поняли, зачем человеку нужен сон» и дальнейшие рассуждения на эту тему вообще вызвали легкий шок… Т.е. не маленькое количество исследований о мозге, проведенных на эту тему – это все не релевантно (либо авторы о них не знают, что тоже странно)…

Способ избавления от стресса автор видит, похоже, только один – медитация. Ну, и «решить проблему или уйти из ситуации» (спасибо, кэп). Вообще в практической части разбираются преимущественно только стрессы, связанные, со сферой отношений (и то, поверхностно). Для всего остального инструментария, кроме медитации, авторы не дали (то есть опять – ничего нового).

Единственное, что понравилось – списки противовоспалительных продуктов и вообще главы про хроническое воспаление. Этого действительно не знала, и об этом написано более-менее полно и логично.

Остальное – можно найти уже в популярных статьях в интернете и прочих книгах по «саморазвитию» и «позитивному мышлению». Не советую тратить деньги.

Книга мне понравилась. Рекомендую к прочтению тем людям, которые допускают наличие причин своих заболеваний в себе, внутри: в образе мыслей, в рационе, в образе жизни…Мне было интересно читать книгу. С удовлетворением отметила, что не так уж неправильно живу. Но и полезного нашла – достаточно!

Есть книги, после прочтения которых на душе легко и светло, разум чист и ты знаешь что делать. К сожалению, для меня эта книга не стала одной из них. Странное послевкусие осталось после прочтения. Я не являюсь ярой сторонницей материализма, верю в силу духа человека и что сознание определяет бытие.

В этой книге под научными факторами распространения и возникновения заболеваний подают и затаенную неприязнь (может я и ошибаюсь, но впечатление сложилось именно такое) ко всей системе современного здравоохранения. Признаюсь, не дочитала до конца. Сама идея воздействия на здоровье через сознание заслуживает внимания, но эмоциональный фон изложения отбил желание дочитывать книгу.

честно пыталась. Хорошо пошла вечером для засыпания. Но то ли «специалисты» авторы то-ли убогий перевод сделали текст совершенно неперевариваемым. Все эти «клетки жира в крови» и путаница с коронарным шунтированием и пересадкой сердца, неверное употребление терминов и фактически ошибки сделали книгу совершенно нечитаемой для меня.

Нет. Надеялась получить конкретные советы, факты. Но вместо этого просто разговоры ниочем. Одна вода. Дочитать не смогла.

Смысла покупать книгу не вижу.

Оставьте отзыв

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв

Описание книги

Всемирно известный специалист в области интегративной медицины Дипак Чопра и нейробиолог-новатор Рудольф Танзи помогут вам открыть путь к здоровой и полноценной жизни. Они уверены: сейчас наше здоровье – в наших руках, ведь современная медицина и фармацевтические компании не всегда справляются с лечением хронических воспалительных процессов, повседневных инфекций и стрессов, а именно они наносят непоправимый ущерб нашему организму, становясь причиной преждевременного старения и тяжелых заболеваний.

Но есть и хорошие новости – человеческий организм по-прежнему способен исцелять себя сам, нужно лишь раскрыть заложенный в нем потенциал здоровья и силы. Авторы этой книги не просто знакомят вас с результатами новейших исследований в области взаимодействия человеческого ума и тела, генетики и иммунной системы – они предлагают практичный семидневный план действий, направленный на укрепление вашего иммунитета и запускающий процесс самоисцеления.

Книга Дипака Чопра, Рудольфа Танзи «Сила внутри тебя. Как «перезагрузить» свою иммунную систему и сохранить здоровье на всю жизнь» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Возрастное ограничение:
16+
Дата выхода на Литрес:
05 октября 2018
Дата перевода:
2018
Дата написания:
2018
Объем:
371 стр. 3 иллюстрации
ISBN:
978-5-04-093442-3
Переводчик:
Правообладатель:
Эксмо
Формат скачивания:
epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip

С этой книгой читают