Цитата из книги «Победа любой ценой. Психологическое оружие в теннисе: уроки мастера»

План: краткий и простой Разминка не должна быть долгой, но в ее ходе вам нужно достичь три цели: 1. Продолжить физический разогрев вашего организма, который начался во время стрэтчинга и еще раньше – во время предматчевого планирования и мысленного анализа игры. 2. С помощью синхронной работы глаз и тела отладить наиболее качественные удары, а главное – обеспечить контроль над нервами. 3. Узнать как можно больше о сопернике. Игроки профессионального тура приходят на корт уже  разогретыми. То, чт